Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Давящий боль

С чувством тревоги в том или ином его проявлении знаком каждый. Это вполне нормальная реакция психики, связанная с ожиданием какой-либо неприятности. Однако порой это состояние выходит из-под контроля. В статье расскажем, почему может мучить, казалось бы, беспричинное чувство тревоги и как с ним справиться.

Почему возникает постоянное беспокойство?

Говорить о тревоге как патологии можно, если состояние носит регулярный характер, проявляется в неадекватно высокой степени, возникает абсолютно беспочвенно. Беспокойство же, обусловленное ожиданием судьбоносной встречи, решающего экзамена и подобного, отклонением от нормы не является.

Последние обновления на сайте:

1. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
2. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
3. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
4. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
5. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
6. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
7. Любовь сильнее времени.
8. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
9. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
10. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
11. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
12. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
13. На фото - девочка лили из сша.
14. Я … старомодна.
15. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
16. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
17. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
18. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
19. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
20. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
21. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
22. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
23. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
24. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
25. Почему современная школа мешаеткому развитию
26. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
27. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
28. Что такое и как называется фобия боязни болезней
29. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
30. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
31. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
32. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
33. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
34. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
35. Мудры для здорового сердца.
36. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
37. CAGMO Чита: от классики до современности
38. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
39. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
40. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
41. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
42. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
43. 23 способа поставить мозги на место.
44. Скрещивание рук: история и значение
45. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
46. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
47. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек
48. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
49. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
50. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью