Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бутейко при гипертонии

Из школьных уроков мы вынесли твёрдое убеждение, что без кислорода жизнь невозможна, а вот продукт его переработки в виде углекислого газа — это отходы, которые выбрасываются из организма с выдыхаемым воздухом. В своей методике К. П. Бутейко доказывал, что это не так, считая углекислый газ живительным для организма.

Учёный утверждал, что большинство недугов — это следствие слишком глубокого дыхания, переполняющего организм кислородом. А его излишки в лёгких приводят к потере слишком большого количества углекислого газа. Почему Бутейко придавал такое значение углекислоте? Здесь уместно сказать о её роли в биохимических процессах. Она влияет на многие из них:

Метод бутейко дыхательная гимнастика при панических атаках. Краткий экскурс в физиологию

Последние обновления на сайте:

1. Кровать - место честное.
2. Настоящий мужчина. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
3. Этот шедевр Яна ван Эйка, которому уже 600 лет, остаётся одной из самых загадочных картин в истории.
4. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться.
5. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
6. Медики предупредили, что бесконтрольное поедание новогодних цитрусовых может спровоцировать гастрит или аллергию.
7. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
8. "Лучше бы я три раза родила!
9. Кодекс чести офицера российской империи.
10. Виталий гогунский о дочери Милане.
11. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
12. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
13. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
14. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
15. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
16. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
17. Напиток номер 1 для печени!
18. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
19. Смена сцены - перезагрузка мышления.
20. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
21. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
22. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
23. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
24. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
25. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
26. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
27. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
28. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
29. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
30. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
31. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
32. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
33. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
34. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
35. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
36. Какая ночная жизнь в Москве
37. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
38. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
39. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
40. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
41. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
42. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
43. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
44. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
45. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
46. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
47. Почему важно говорить о психическом здоровье
48. Семейные изменения: что происходит и почему
49. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
50. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность