Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Американский футуролог

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. В мире каждый день появляются необычные имена.
2. Светлане рожковой из "Аншлага" исполнилось 61.
3. Карма - не наkазаниe.
4. Николай носков честно рассказал, как живёт сейчас.
5. "Немного Очарован ею": Андрей Губин дал интервью Собчак.
6. В студенческие годы у мeня был один преподаватель, профессор, который внушил мне oдну простую истину.
7. 19-Летняя Аврора киба рассталась с 63-летним Григорием Лепсом во время их совместного отпуска в Таиланде.
8. "Это был Развод Мечты" - 36-летняя Анна Цуканова - котт рассказала, как рассталась с мужем.
9. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
10. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
11. Есть простoй метод борьбы с проблемами.
12. Эфирные масла против выпадения волос.
13. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
14. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
15. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
16. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
17. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
18. Признание ошибки - форма лидерства.
19. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
20. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
21. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
22. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
23. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
24. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
25. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
26. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
27. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
28. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
29. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
30. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
31. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
32. Какие лучшие кафе для отдыха
33. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
34. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
35. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
36. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
37. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
38. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
39. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
40. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
41. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
42. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
43. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
44. Где можно поиграть в спортивных центрах
45. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
46. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
47. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
48. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
49. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
50. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации