Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Американский футуролог

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
2. Синдром внезапной детской смерти - так называют неожиданную гибель младенца до года.
3. Маша и санти из "мама в 16" стали звёздами тиктока.
4. О фигуре: "Некоторые едят и едят - и им ничего.
5. Звезда "Клона" Джованна антонелли отпраздновала 50-летие.
6. Хроника исчезновения: как Уильям утермолен рисовал свой уходящий разум.
7. История Данила и Екатерины - это современная сказка, которая родилась в директе соцсетей.
8. Ваш мозг всё может.
9. Энергетически - важные зоны на теле женщины.
10. Малоизвестная молитва от антуана де Сент-экзюпери.
11. Иногда настоящая магия кино скрыта вовсе не в самом фильме, а в коротких паузах между дублями.
12. Мысли жены влияют на успех мужа.
13. Наталья варлей могла бы стать примой балета, но её манили не пуанты, а высота.
14. Мой вам совет: при любых обстоятельствах.
15. Аврора киба с размахом встретила свои 20 лет: на вечеринке заправляла Ксения Собчак, а гостей развлекали Александр ревва и Севиль.
16. Светлане рожковой из "Аншлага" исполнилось 61.
17. Октавия Гай германика: из "Трудного Подростка" в молодые мамы.
18. "Материнский Кошмар на Бали", - поделилась Регина тодоренко историей, произошедшей с ее сыном мироном во время семейного отдыха на острове.
19. Ольга Бузова рассказала, как Тарасов ревновал ее и винил ее за то, что он проигрывал.
20. Анжелика варум откровенно измены мужа прокомментировала.
21. Кровать - место честное.
22. Исцеление тела вниманием и любовью.
23. 7 упражнений, которые помогут проснуться лучше, чем кофе.
24. "Это был Развод Мечты" - 36-летняя Анна Цуканова - котт рассказала, как рассталась с мужем.
25. Кoгда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и дeтьми.
26. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
27. Есть простoй метод борьбы с проблемами.
28. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
29. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
30. Это Анна и её кот плюха!
31. Великий секрет здоровья.
32. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
33. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
34. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
35. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
36. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
37. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
38. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
39. Осознанная пауза - антидот импульсам.
40. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
41. Здоровье и морковь.
42. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
43. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
44. Золотая пятерка женских продуктов.
45. Где можно насладиться видом на Москву-реку
46. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
47. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
48. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
49. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
50. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.