Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Американский футуролог

Что такое стресс

Каждый из нас встречался со словом стресс и скорее всего ежедневно применяет это слово в жизни. Чаще всего подразумевается что-то неприятное, что на нас давит и вызывает неудовольствие.

Но давайте сделаем определение более точным и в рамках современной науки.

Стресс - это эффект чего-либо, к чему люди должны приспособиться. Стресс требует от нас корректировать наше внимание и поведение и подразумевает энергетические затраты.

Последние обновления на сайте:

1. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
2. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
3. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
4. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
5. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
6. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
7. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
8. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
9. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
10. Самоуважение с слова "нет начинается".
11. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
12. Быть умной женщиной - это хорошо.
13. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
14. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
15. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
16. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
17. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
18. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
19. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
20. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
21. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
22. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
23. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
24. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
25. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
26. Когда слова больнее кулаков: история выживания
27. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
28. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
29. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
30. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
31. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
32. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
33. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
34. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
35. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
36. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
37. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
38. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
39. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
40. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
41. Массаж лица против морщин.
42. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
43. Есть ли зоопарки или ботанические сады
44. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
45. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
46. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
47. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
48. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
49. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
50. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес