Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Депрессия — это психическое расстройство, для которого характерно патологически сниженное настроение с негативной, пессимистической оценкой себя, своего текущего положения и будущего. Человеку в депрессии свойственно устойчивое уныние, потеря интереса к тому, что раньше доставляло удовольствие, неспособность выполнять привычные дела, а также чувство вины и снижение самооценки. Депрессию можно заподозрить, если подобные признаки стабильно сохраняются на протяжении двух недель и более.

05.09.2023 в 10:26

Блок в теле.

Следы обид, разочарований, предательств, измен и т. п. проявляются в виде зон напряжения в теле:
- С точки зрения психологии блок - это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека;.
- С точки зрения функциональной анатомии блок - это состояние ткани, характеризующееся ее укорочением, повышением плотности и жесткости;.
- С точки зрения биоэнергетики блок - это капсулирование определенной части энергии в определенной части тела.

Успешное лечение скрытой депрессии затруднено сложностью постановки диагноза. В силу того, что в клинической картине превалируют физические расстройства, больной склонен подозревать наличие у него органической патологии и не рассматривает консультацию у психиатра в качестве необходимой меры. В таких случаях долгое время пациент не получает адекватной помощи.

Суматоха современной жизни, постоянные стрессы, плохая экология и нездоровое питание неблагоприятно действуют на состояние сосудов, ухудшают их работу. При таком раскладе необходима консультация доктора, который назначит обследования для постановки диагноза.

Самостоятельно не всегда просто решить, к какому врачу обратиться, поэтому можно изначально посетить терапевта, который и направит к необходимому специалисту, что поможет в устранении проблем.

Какие врачи занимаются лечением сосудистой системы

Обращаясь в медицинское учреждение, пациент хочет знать, как называется врач, к которому ему необходимо попасть. Терапию заболеваний сосудов осуществляют профильные доктора.

А полюбят тебя обязательно за другое, за то, что чужому и невдомек.
Самое, что есть у тебя простое, будет для кого-то и шарм и шёлк.

Родинка, ямочка, или дурной акцент, станет кому-то чудом, почти пророчеством.
То, что ты и не видел так много лет, кого-то спасает от серого одиночества.

И полюбят тебя обязательно не за то, не за то, над чем ты всегда стараешься, но как ты ходишь, как снимаешь с себя пальто, может как ты плачешь, но скорее как улыбаешься.

17 важных вопросов о депрессии. Что такое депрессия (вопросы для самодиагностики, виды, как лечить)

В жизни каждого из нас бывают черные полосы. Иногда мы о чем-то грустим или тревожимся, иногда нас настигает болезнь, а случается, что мы теряем близкого человека. Причин для подавленного настроения много, но рано или поздно на смену черной полосе прходит белая. Но если вы чувствуете, что ваша белая полоса никак не наступает, то проверьте, нет ли у вас депрессии.

Роберт и Сьюзан познакомились на съемках "Готики" в 2003 году, где Роберт играл ключевого персонажа.
Тогда актер был на грани развода со своей супругой, которая больше не могла справляться с пьянством и наркозависимостью Роберта.

Любые изменения в самочувствии, появление непривычных мыслей, странности в поведении – настораживающие знаки, информирующие о необходимости врачебной консультации. Депрессия по-разному влияет на людей, поэтому человек, не имеющий специального образования, не способен диагностировать расстройство, а тем более – назначить лечение.

Только грамотный, опытный профессионал – психиатр или психотерапевт – может определить точный диагноз, провести дифференциальную диагностику, составить индивидуальный план помощи.

Сигналы, указывающие на необходимость обследования у специалиста по психическому здоровью:


Аршинова Ирина Александровна

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Как избавиться от депрессии самостоятельно: такие «советы психолога» можно в изобилии найти на многих порталах. И что удивительно – многим людям, кто следует рекомендациям, они помогают. Давайте узнаем, можно ли и, советы психолога и мнения врачей по этому вопросу.

Большая доля пациентов с депрессией из-за боязни стигмы психического заболеванияи обилия физических проявлений (соматические «маски») - головные боли, головокружение, боли и тяжесть в груди, разбитость, нарушение пищеварения — прежде всего, обращаются за консультацией в поликлиническую сеть к врачам-терапевтам, где могут длительное время проходить обследование и малоэффективное лечение, т. к. не получают адекватной помощи.

Психотерапия при тяжелой депрессии. Что такое затяжная депрессия и кто
входит в группу риска

Для врачей не секрет, что у большинства пациентов есть той или иной степени выраженности проблемы с психоэмоциональной сферой. Да и так, более половины моих, неврологических, пациентов предъявляют жалобы на «сниженный фон настроения», «плаксивость», «усталость», являющиеся важнейшими признаками депрессивного расстройства. Многие сами напрямую используют фразы: «у меня депрессия». И вот тут встаёт вопрос – кто должен лечить депрессию?

Что делать, если подозреваешь у себя депрессию. Ольга Садовская. психотерапевт. Редактор А. Герасимова

Вчера в столице искали 16-летнюю фигуристку Алину Горбачеву. Пока волонтеры прочесывали лес, а водолазы исследовали дно Москвы-реки, спортсменка пряталась в торговом центре. Чемпионка России знала, что семья переживает, но на связь выходить не спешила. В девять лет Алина Горбачева переехала жить к тренеру Софье Федченко, так как с мамой, поговаривают, у юной спортсменки были напряженные отношения. 28 августа девушка поссорилась с наставницей и ушла из дома. Больше суток она не выходила на связь

работаю с текстами и продвижением, 24 года

Наверное, стоит говорить о нескольких повторяющихся эпизодах. Просто долгое время я пыталась себя убедить, что это «не оно». Я же не слабая, надо перетерпеть, а потом будет лучше.

Как я сама вышла из депрессии. Даша

Даша

Жизненные трудности закаляют. По крайней мере, должны - об этом сообщают многие религии и идеологии. Считается, что человек, переживая определенные проблемы, развивается, получает нужные знания и становится "Лучше".
Однако есть люди, которые зацикливаются на своих переживаниях: они постоянно недовольны, несчастны и печальны, у них в жизни все плохо, а даже если хорошо - то это просто какое-то недоразумение и станет еще хуже.

Вот носочки тебе связала. Вес ленькие, правда? Носи". Протягивает - один носок 38 размера в серо - бело - голубую полоску, второй носок 40 размера в серо - зелено - малиновую полоску.

Мы кивали, хихикали и закидывали носки в дальний угол как нечто уродливое, стыдно надеть, идиоты. При следующей встрече бабушка снимает очки, щурится и спрашивает, глядя тебе в глаза: "носишь носки или выбросил? " А ты сдерживаешь улыбку, киваешь и отводишь глаза.

Её спрашивали:

Мужчины страдают от депрессии в 2 раза реже женщин, как говорит официальная статистика. Но учёные считают, что большинство случаев болезни просто не диагностируется, а сама по себе проблема столь же распространённая. Так как мужчинам трудно обращаться за помощью, особенно к врачам, они могут попытаться выйти из депрессии самостоятельно.

Есть 5 действенных способов помочь себе справиться с депрессией:

1. Эмоции – мужчины так привыкают контролировать эмоции, что постепенно утрачивают способность не только грустить, но и радоваться. Вытащить из депрессии поможет эмоциональная разрядка: тир, выезд на охоту, езда по бездорожью, экстремальные виды спорта. Это отличные способы сбросить напряжение и реализовать эмоции, которые тщательно и долго подавлялись.

Не поможет ни один психолог, если человек пришел в надежде укрепить функциональное отношение к себе: лучше себя контролировать, быть «более неуязвимым», «ничего не чувствовать» или «чувствовать только радость, а злость давайте отключим», «сделаться лучшей версией себя». Нужно не избавиться от «неудобной» части себя, а помогать себе расти.Или человек не признает авторства своих проблем: «в моих проблемах виноваты другие, вот если бы не ОН/ОНА». Других невозможно изменить – это не в нашей зоне влияния.Или пациент не признает проблему как психологическую: считает, что нужно не с психикой работать, а «просто дайте мне совет/рецепт».

Правда, она не афиширует свою жизнь в социальных сетях, поэтому узнать, удалось ли ей найти спутника жизни, не представляется возможным

– Многие испытывают тревогу, страх и подавленность из-за СВО и связанных с ней событий уже много месяцев. Недавно мы провели опрос читателей, и оказалось, что у значительного числа людей к постоянному чувству тревоги, напряжения, страхам и подавленности присоединились еще и физические проблемы: нарушение сна, снижение работоспособности и другие. Не является ли это сигналом, когда стоит обратиться к специалисту?

– Я бы рекомендовал при подобных симптомах не тянуть и обращаться за помощью по возможности сразу. Можно, конечно, подождать, пока все пройдет само – но зачем мучиться, пытаясь справиться с проблемой самостоятельно, если можно обратиться за квалифицированной помощью, сэкономив время и душевные силы? Тем более, что «само пройти» может далеко не всегда.

Как справиться со стрессом и тревогой. Что такое стресс?

Уверен он также и в том, что думает он часто, и что почти каждая его мысль и есть "Думание", размышление. Ты уверен тоже в этом. Но уверенность эта глубоко ошибочна, и приводит к печальным последствиям.