Статьи

Эта реакция досталась нам от далеких предков, которые были вынуждены выживать в экстремальных условиях. Тревога ассоциируется с широким спектром психологических проблем, включая:

Мурманск был основан в 1916 году как небольшой рабочий поселок при строительстве железной дороги. Этот период стал началом стремительного роста города.

Железная дорога связала Мурманск с центральными регионами России, что стало основой для развития инфраструктуры и промышленности.

Во время ВОВ Мурманск сыграл ключевую роль в accepting ленд-лиза и обеспечении поставок для Красной Армии.

Героическая защита железной дороги обеспечила связь с портами, через которые поступала помощь от союзников.

1. умные люди говорят, что нас раздражает в людях то, что свойственно нам самим. А точнее то, что мы не хотим в себе принимать и признавать. Тех черт характера, которых у нас нет, в другом человеке можем просто не заметить, либо отнесемся к ним равнодушно.

2. люди не оправдывают наши ожидания. Чем ближе нам человек, чем более "Своим" мы его считаем, тем больше от него требуем. Но у него - то свои цели и устремления и он не должен, да и не может сделать нас счастливыми.

43-Летний Алексей Чумаков и 42-летняя Юлия Ковальчук считаются одной из самых крепких пар в российском шоу-бизнесе. Супруги вместе уже целых 17 лет, у них две дочери.

В эфире шоу Светланы Бондарчук "Света Вокруг Света" Чумаков рассказал историю знакомства с певицей. На одном из ледовых телепроектов их впервые познакомили, но тогда оба были несвободны. В тот момент Юлия решила уйти из группы "Блестящие" и начать сольную карьеру. Об этом она только Чумакову сообщила.

Как делать массаж лица и шеи в домашних условиях.

Массаж необходим для предотвращения раннего старения кожи, он хорошо помогает бороться с уже существующими морщинами. Кроме того, после него исчезает напряжение, мышцы расслабляются, благодаря чему лицо выглядит отдохнувшим, посвежевшим и помолодевшим.
Массаж лица и шеи.

43-Летний Алексей Чумаков и 42-летняя Юлия Ковальчук считаются одной из самых стабильных и крепких пар в российском шоу-бизнесе. Вместе они уже 17 лет и воспитывают двух дочерей.

В эфире шоу Светланы Бондарчук "Света Вокруг Света" Чумаков рассказал, как они с Юлией познакомились. Это произошло на одном из ледовых телепроектов, но на тот момент оба были в отношениях

Способ индийских йогов.

Уддияна бандха крийя - важное очистительное упражнение, очень популярно среди почитателей индийской йоги.

Оно предупреждает многие заболевания, стимулирует деятельность всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления. Основные его движения - втягивание и отпускание живота.

1. линга мудра. Практикуйте ее натощак не менее 20 минут. Сядьте в позу лотосы, вытяните руки вперед, сцепите пальцы в замок. Поднимите большой палец левой руки к потолку. Используя большой и указательный пальцы правой руки оплетите большой палец левой руки. Вдохните и выдохните.

Ситуация, когда ребенок отказывается идти в садик, знакома многим родителям. Это может быть стрессовым опытом как для ребенка, так и для взрослых. Важно понять коренные причины такого поведения и найти эффективные способы его преодоления.

Причины, по которым ребенок не хочет идти в садик, могут быть различными. Вот основные из них:

Для многих детей садик становится первым местом, где они проводят время без родителей. Неизвестная обстановка, новые лица и правила могут вызывать у ребенка чувство тревоги и страха.

Самара – это город, где гармонично сочетаются современная архитектура и природные ландшафты. Парки Самары являются излюбленным местом отдыха как для жителей, так и для гостей города. В этой статье мы расскажем о самых популярных парках Самары, которые обязательно стоит посетить.

Центральный парк – это один из самых больших и любимых парков в Самаре. Его территория занимает более 12 гектаров, на которых расположены множество аллей, цветников, фонтанов и детских площадок.