В жизни всегда будут ситуации, далёкие от того, что вы ожидаете. У каждого из нас есть представления о том, как должно быть, как должны вести себя люди, как должны развиваться события и так далее. Когда ожидания не совпадают с реальностью, мы усиливаем хватку, чтобы лучше контролировать ситуацию. Мы боремся с тем, что есть, в попытке получить то, что "Должно Быть". Именно это сопротивление нам боль и страдания причиняет.
Прочему бывает полезно отпустить ситуацию.