Витамин в 9 (фолиевая кислота) - ваш "Гарант" хорошего настроения!

Витамин B9 (фолиевая кислота) обладает удивительными полезными свойствами, некоторые ученые называют его "Витамин Хорошего Настроения"!
Именно фолиевая кислота необходима для выработки гормонов "Счастья" и обеспечивает хорошее настроение. А еще польза витамина в 9 заключается в поставке углерода для синтеза гемоглобина.

Чем еще полезна фолиевая кислота?

Витамин B9 влияет на деление клеток, рост и развитие всех тканей, налаживает работу иммунной системы, поддерживает сердечнососудистую систему. Организм человека нуждается в витамине B9 для синтеза аминокислот, ферментов, рибонуклеиновых и дезоксирибонуклеиновых цепочек.
Фолиевая кислота благотворно влияет на работу кроветворной системы и на функциональность лейкоцитов (главных "Боевых" единиц иммунной системы человека. Витамин B9 благотворно воздействует на здоровье печени и на пищеварительную систему в целом.
Кроме этого фолиевая кислота обеспечивает передачу импульсов между клетками нервной системы, регулирует процессы возбуждения и торможения нервной системы, сглаживает последствия стрессовых ситуаций.
Дефицит витамина в 9:
Признаки дефицита фолиевой кислоты в организме:
Подавленность.
Беспричинное беспокойство.
Чувство страха.
Рассеянность.
Ухудшение памяти.
Расстройства пищеварения.
Отставание в росте.
Воспаление слизистой в полости рта.
Анемия.
Язык приобретает неестественную ярко красную окраску. Ранняя седина. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом.