1. тренировка мышц спины. Светлана ерегина.2. фитнес. Упражнения для спины. Тяга нижнего блока.3. фитнес. Упражнения для спины. Тяга верхнего блока.4. фитнес. Упражнения для спины. Подтягивания.5. тренировка спины для новичков. Оксана артемова.
