Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Советы кардиолога. Правильное время, чтобы пить воду.

23.02.2021 в 03:26

Очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Советы кардиолога.  Правильное время, чтобы пить воду.
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом!