Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Случалось ли вам просыпаться утром с мыслью о том, что вы утратили контроль над своей жизнью?

26.09.2020 в 18:26

И даже не можете сказать, что хорошо, а что - плохо. У каждого из нас есть такие дни, и, поверьте, это абсолютно нормально.

Вы приняли решение изменить ситуацию, а это уже полпути. Дело осталось за малым: понять, как это сделать.
Мы все мужественно сражаемся со своими демонами. Ежедневно и каждый по-своему. Ваши усилия, большие и маленькие, заслуживают похвалы и аплодисментов.
Суть восточной философии состоит в том, что секрет контроля над вашей жизнью - это не действие.
Случалось ли вам просыпаться утром с мыслью о том, что вы утратили контроль над своей жизнью?
Конечно, это утверждение никак не соотносится с ключевыми концепциями западной цивилизации, как то "Тяжелая Работа Всегда Должна Быть Вознаграждена" и вечная погоня за успехом. Но "Бездействие" - это "столп" философии даосов. Называется это у - вэй или "Действие Через Бездействие".
Так называемое "Бездействие" - именно то, что дает мощный толчок к действию.
Оно состоит из трех этапов: доверьтесь, цените и просто живите.
Доверьтесь.
Помните, что бы ни происходило в вашей жизни, это происходит по какой-то причине. Потому доверьтесь ситуации и примите ее.
В том случае, если что-то не оправдывает ваших надежд, возможно, вам этого совсем и не нужно было.
Не позволяйте трудностям сломить вас, ни в коем случае не сдавайтесь. Научитесь принимать то, что вы не в силах изменить, как данность. Спокойно.
Ваш разум всячески будет мешать, но вы не должны впадать в уныние из-за этого. И тем более - поддаваться соблазну сдаться.
Доверьтесь своей интуиции, а вселенная сделает все остальное.
Доверится происходящему - лучшее, что вы можете сделать, когда растеряны или переживаете тяжелые времена.
Что бы ни случилось - на вашем лице должна быть улыбка. Жизнь прекрасна, не забывайте.
Цените то, что имеете.
Замечайте и будьте благодарны судьбе за самые маленькие подарки: чистое небо над головой, запах озона после дождя, щебет птиц или вовремя прибывший автобус.
Благодарите за все, что имеете, и вскоре отметите, что перестали жаловаться на жизнь, что у вас чего-то или кого-то нет.
Просто измените угол, под которым смотрите на жизнь. Принимайте ее, как огромный подарок, а не место, где вы постоянно должны бороться с препятствиями.
Вначале вам будет непросто. Но, поверьте, эта та дорога, по которой следует идти.
Цените тех людей, которых любите. Говорите им о своей любви, дарите тепло. Жизнь может оборваться в любой момент, и вы себе никогда не простите, что не успели сказать что-то. Напоминайте им ежедневно, что цените то, что они у вас есть. Говорите, как сильно любите. И самое главное - научитесь прощать. Даже если не можете забыть.
Просто живите.
Cogito Ergo sum - "Я Мыслю, Значит я Существую". Это сказал рене декарт. Поэтому думайте. Обдумывайте свою жизнь. Анализируйте свое прошлое и пытайтесь представить лучшее будущее.
Вы только представьте сколько трансформаций атомов произошло во вселенной, чтобы вы появились и сформировались! Да только это должно вызывать удивление, восторг и счастье.
Это первый шаг, который вы должны сделать.
Представляйте свое будущее, но осторожно - не увлекайтесь видениями и фантазиями. Не все может и должно происходить, как вы нарисовали себе в голове. В конце концов, жизнь - это не игра в домино.
Примите всем сердцем и будьте благодарны за теперешний момент. Ваша интуиция, которая есть таким же необъяснимым явлением, как существование бога, будет вашим проводником по жизни. Очень скоро вы станете замечать, что вокруг - все новые возможности и шансы.
Жизнь - это не обязательно "Сериал с Кучей Неприятностей и Проблем". Как написал Руди франциско:
"Неважно наполовину пуст твой стакан или наполовину полон. Главное - у тебя есть вода".
Выпейте ее и перестаньте жаловаться на жизнь.
Мышцы появляются от многочасовых тренировок с гантелями, которые созданы для этого. Поэтому, если чувствуете, что ваша ноша - слишком тяжела, встаньте прямо, подбородок вверх. Это такое упражнение.
Когда мир рушится вокруг вас, посмотрите на обломки, а потом постройте из них что-то новое. Все всегда можно начать сначала.
Помните, вы все еще здесь. Сердце человека бьется приблизительно четыре тысячи раз в час. Каждое биение сердца, каждое биение пульса буквально кричат: "вы все еще живы! " Вы живы все еще. Действуйте исходя их этого.