Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Слабые руки - проблема многих новичков, которая закрывает доступ к выполнению большинству силовых асан.

16.06.2022 в 18:26

Действительно практиковать в комфортном режиме сложно, когда ваши руки трясутся и не слушаются вас.

Простые асаны, которые в рекордно короткие сроки помогут укрепить ваши руки и освоить новые асаны.