Психолог или психотерапевт в чем разница. Кто такой психолог

Психолог или психотерапевт в чем разница. Кто такой психолог

Предмет изучения психологии – процессы функционирования психики человека. Эту науку преподают в университетах кратким курсом, чтобы каждый обучающийся имел хотя бы поверхностное представление о психических процессах.

Значительное отличие психолога от психиатра и психотерапевта состоит в том, что он не является врачом. Обычно специалист по психологии имеет гуманитарное образование, иногда – краткосрочные курсы. Чем больше специалист углубляется в тему, тем обширнее его знания и, соответственно, выше уровень помощи, которую он может оказать.

Психолог помогает справиться со сложными жизненными ситуациями, когда мы не в состоянии самостоятельно прийти к какому-то конкретному решению. Важно вовремя признаться, что самостоятельно некоторые проблемы не решить, а специалист способен оказать помощь и обратиться за ней. Не менее важно осознавать , что лучшая подруга, мама, сестра или брат – не дипломированные психологи и не способны в полной мере оказать ту помощь, которая может быть необходима.

В таких случаях говорят, что лучше самостоятельно обратиться к психологу, поскольку позже может понадобиться более серьезный специалист и более сложное лечение, чем беседы и прохождение тестов.

Особенности работы психолога

Есть клиническая, медицинская, когнитивная психология, нейропсихология и другие. Существует даже зоопсихология – наука о психической деятельности животных. И если даже животным порой нужна диагностика, что же говорить о человеке?

Кстати, о диагностике – именно ее проводит психолог на встречах с клиентами. Специалист использует различные тесты и опросники, которые позволяют выявить наличие проблем. В случаях, когда проблема достаточно серьезная и не может быть решена устными консультациями, психолог может направлять клиента уже к врачу.

Психолог, как уже говорилось, не является врачом и не имеет медицинского образования, поэтому не может ставить диагнозы и назначать лечение. Сфера деятельности специалиста по психологии ограничивается методами оценки состояния человека и устной работой.

Если же проблема оказалась серьезной, к кому обращаться дальше? В чем разница между психиатром и психотерапевтом? Разберемся далее.

Чем отличается психиатр от психотерапевта кратко. Чем занимаются психотерапевты

Психотерапия является важнейшим методом лечения психических отклонений, поэтому психотерапевты – это всегда востребованные специалисты. Психотерапевт от психиатра отличается тем, что оказывает помощь чаще всего при помощи беседы и построения доверительных взаимоотношений с пациентами. Психотерапия широко применяется при следующих проблемах:

• психосоматических заболеваниях;
• клинической депрессии любой степени тяжести;
• расстройствах пищевого поведения;
• различных видах зависимости;
• поведенческих расстройствах;
• наличии фобий, навязчивых идей;
• обсессивно-компульсивном синдроме и многих других.

Иногда методик психотерапии оказывается достаточно для улучшения состояния или выздоровления больного. Однако чаще всего одной психотерапии недостаточно, и тогда дополнительно назначаются лекарственные средства и другие варианты лечения. Особое место в работе психотерапевта занимает диагностика и лечение психосоматических заболеваний. Такие заболевания очень распространенные и могут проявиться у любого человека, вне зависимости от возраста и пола. Симптомы психосоматических заболеваний появляются вследствие психических нарушений, что нередко приводит к тому, что стандартное лечение, например, болей в сердце, оказывается неэффективным.

Психотерапевт, как и психиатр, также применяет различные методы диагностики для постановки правильного диагноза и может дополнительно назначать медикаментозное лечение. Однако самым главным в лечении больных остаются различные методы психотерапии. Для улучшения состояния пациента используют разговор, анализ сложившейся ситуации, моментов из прошлого и многое другое. К клинической психотерапии также относят гипноз. Сеансы психотерапии могут быть как групповыми, так и индивидуальными, в зависимости от клинического состояния больного.

В большинстве случаев один психиатр или психотерапевт не может добиться нужного эффекта, и в таких случаях медикаментозное лечение комбинируют с сеансами психотерапии. К психотерапевтам также относятся и психоаналитики. Эти специалисты являются психотерапевтами и прошли дополнительную специализацию по психоанализу. Психоанализ, предложенный знаменитым Зигмундом Фрейдом, считается одним из важнейших направлений, как в психотерапии, так и в психиатрии, и широко применяется для лечения людей с психическими отклонениями.

Поскольку лечение психических отклонений требует комплексного подхода, то психиатр и психотерапевт нередко занимаются лечением одного и того же пациента. Это увеличивает эффективность от проводимой терапии и значительно повышает шансы на выздоровление или ремиссию.

Психолог спб. Консультация психолога

Для принятия решения в сложных жизненных ситуациях недостаточно советов со стороны родственников и друзей. Увы, но тесная эмоциональная связь не позволяет им трезво взглянуть на Ваши проблемы и, как правило, их советы приводят к еще большему разочарованию. К тому же, Ваши проблемы – это не тема для разговоров, а вполне конкретные ситуации, от решения которых зависит Ваше будущее и благополучие.

Быть счастливым – значит быть в гармонии с самим собой и окружающим миром. Мы привыкли заботиться о физическом здоровье, но зачастую забываем о внутреннем мире, требующем к себе не меньшего внимания. И нередко для полного счастья нам не достает именно покоя и умиротворения.

Консультация психолога позволит разрешить сложные вопросы взаимоотношения полов, преодолеть разногласия с родственниками и выйти из иных кризисных ситуаций. В частности, консультация психолога необходима людям, переживающим увольнение или испытывающим стресс при поиске работы, находящимся под влиянием эмоциональных потрясений и психологических проблем, возникающих на их фоне. В конечном счете, консультация с психологом поможет не совершить ошибок и не терять контроля над собой в сложных жизненных ситуациях.

Также на индивидуальной консультации психолога Вы сможете справиться с апатией, эмоциональным выгоранием, ухудшением работоспособности, депрессивным состоянием, повышенной тревожностью, раздражительностью, преодолеть внутренние барьеры, проработать комплексы и обрести уверенность в себе.

Когда необходима помощь психолога

Мы не всегда можем поделиться с близкими самыми сокровенными переживаниями и волнениями. В силу естественных причин мы боимся разрушить отношения с любимыми людьми, показаться навязчивыми друзьям или попросту стараемся не придавать значения, казалось бы, пустякам. Однако со временем даже незначительный стресс, тревоги и страхи могут стать причиной развития более серьезных психологических расстройств и привести к потере контроля над жизнью.

Не оставайтесь со своими страхами и переживаниями один на один, в особенности, если они стали причиной ухудшения качества жизни:

• бессонницы ;
• апатии, эмоционального выгорания;
• склонности к одиночеству и самоанализу;
• дискомфорта при общении с другими людьми;
• склонности к самообвинению;

Помимо вышеперечисленных признаков нарушенного психоэмоционального здоровья, помощь психолога может понадобиться людям, чье патологическое состояние не поддается самостоятельному объяснению. В таких случаях консультация психолога является необходимым условием успешного поиска истинных причин общей неудовлетворенности собой или собственной жизнью. И, как правило, прием психолога позволяет увидеть ситуацию непредвзято, отстранившись от эмоциональной составляющей и переживаний, и совместными с врачом усилиями быстро разрешить имеющиеся проблемы.

Ежедневная консультация психологов в СПб проводится по адресу: ул. Марата, 78. Наша клинике расположена в центре города, в пешей доступности от станции метро «Звенигородская» («Пушкинская»). Для посетителей на автомобиле предусмотрена бесплатная парковка.

Как понять кто нужен психолог или психотерапевт. Какие могут быть показатели профессионализма в процессе самой работы с психологом?

1. Психолог обсуждает план работы с вами, отвечает на вопросы, рассказывает о формате работы.
2. Психолог не дает советы, не дает оценок, не рассказывает уверенно, почему кто-то из ваших знакомых поступил определенным образом. У специалиста всегда нейтральная, незаинтересованная позиция, он не может знать, как для вас правильно, он помогает понять вам, как вам будет лучше.
3. Психолог поддерживает, а не указывает. Эмпатия — сильнейший инструмент психотерапии.
4. Директивные методы в основном работают плохо, у них может быть кратковременный эффект, который впоследствии может дать даже худший регресс.
5. Психолог не считает, что одинаково компетентен во всех проблематиках. Такого не бывает. Психика человека — сложнейшая структура и научиться разбираться во всех типах проблем, ситуаций и тонкостей одинаково эффективно не хватит и жизни. У всех специалистов есть те или иные специализации, темы, с которыми он работает лучше всего.
6. Хорошим знаком будет, если психолог предоставит вам информированное согласие — документ, в котором будет написано следующее: о психологе; о методах, которые он использует в работе, с указанием является ли их эффективность научно доказанной или нет; о правилах вашей совместной работы; на что вы можете рассчитывать, а на что нет; какие могут быть ожидания от вас. Информированное согласие — это что-то вроде договора, в котором оговариваются все условия совместной работы.
7. Хорошим знаком будет, если психолог будет часто запрашивать у вас обратную связь о вашей совместной работе, как-то ее оценивать. Это говорит о том, что он постоянно работает над собой, как специалист, а это самое важное, что повышает эффективность терапевта.