Почему нас особенно раздражают люди, слишком похожие на нас.

Иногда человек вызывает у нас непропорционально сильное раздражение. Не потому, что сделал что-то действительно ужасное, а потому, что слишком точно задевает что-то внутри нас самих.

Чужая обидчивость, тревожность, демонстративность, слабость или потребность во внимании могут вызывать почти физическое отторжение. Хотя именно эти качества нередко живут и в нас - просто мы давно запретили себе их проявлять.

Карл юнг писал:

"То, что Раздражает нас в Других, Ведёт нас к Пониманию Самих Себя".

И это одна из самых неприятных психологических правд. Нас особенно цепляют те черты, которые мы когда-то вытеснили, пристыдили или научились скрывать ради любви, одобрения и выживания.

Человек, которого в детстве стыдили за слёзы, часто презирает чужую чувствительность. Тот, кому запрещали злиться, болезненно реагирует на агрессию других. А человек, привыкший подавлять свою потребность во внимании, начинает раздражаться на тех, кто открыто его требует.

У меня была клиентка - жёсткая, собранная, успешная руководительница, которую буквально выводила из себя одна сотрудница. Та казалась ей слишком эмоциональной, слабой и постоянно нуждающейся в поддержке.

Позже выяснилось, что самой клиентке с детства запрещали быть уязвимой. За слёзы её стыдили, за чувствительность - высмеивали. Со временем она научилась быть сильной настолько, что полностью отрезала от себя собственную слабую часть.

Именно поэтому чужая эмоциональность у неё такую ярость вызывала. Она бессознательно отвергала в другой женщине то, что когда-то запретила себе самой.

В этом и заключается парадокс: нас сильнее всего задевают люди, рядом с которыми мы сталкиваемся со своими непринятыми сторонами.

Поэтому сильное раздражение далеко не всегда говорит о "Токсичности" другого человека. Иногда оно указывает на внутренний конфликт, который мы долго не хотели замечать.

И вместо вопроса:
"Почему он бесит меня так? "- Иногда Полезнее Спросить:"что именно в нём кажется мне таким болезненно знакомым? Потому что очень часто за чужими "Раздражающими" качествами скрываются части нас самих, которые мы когда-то научились подавлять, отрицать или стыдиться.