Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ничто так лучше не пробуждает и не настраивает на новый день, как утреннее занятие.

29.12.2021 в 16:51

Это альтернатива классической зарядке, которая не перенагружает тело, а наполняет жизненной энергией, дарит хорошее настроение, эмоции, силы. Несложный набор упражнений утренней йоги настраивает на расслабление, стабильное психоэмоциональное состояние. Вы не будете нервничать в течение дня, потому что все поводы будут казаться недостойными вашего внимания.