Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Необходимый покой? Не менее двух часов в сутки человек должен принадлежать самому себе и находиться в состоянии покоя.

25.06.2016 в 17:50

Это также важно для психического здоровья, как и общение.

Ровный ход мыслей, самопознание и размышления, иногда просто пустота и тишина - часто мы это делаем неосознанно, но нам нужно уединение.

Необходимый покой?   Не менее двух часов в сутки человек должен принадлежать самому себе и находиться в состоянии покоя.
По дороге на работу и обратно, отключаясь в общественном транспорте от мира, праздно рассматривая витрины магазинов, не планируя покупок и т. д. уединение нужно для равновесия нашей души. Запомните это!