Медитация на цвет каждой чакры.

Красный - пробуждение кундалини, т. е. предыдущего жизненного опыта;.
Оранжевый - раскрытие творческой энергии и личной силы;.
Желтый - активизация жизненной силы и уверенности;.
Зеленый - открытие канала безусловной любви;.
Голубой - достижение состояния гармонии с самим собой и миром;.
Синий - усиление интуиции;.
Фиолетовый - достижение состояния просветления;.

Белый - выход на прямой канал с божественным.