Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лёгкий витаминный салат с курицей.

04.10.2019 в 16:50

Кто сказал, что салат для застолья обязательно с майонезом и обязательно высококалориен?
Рецепт для тех, кто любит вкусно покушать не навредив фигуре!

Приготовление:
1. Филе нарезать на небольшие кусочки. Болгарский перец кубиком нарезать. Чеснок мелко порубить.
2. в сковороде разогреть немного масла, поместить Филе, перец, чеснок и кукурузу. Жарить 6-8 минут.
Лёгкий витаминный салат с курицей.
3. дать остыть. Яйцо мелко нарезать. Яблоко кубиком нарезать. В миске смешать все составляющие, посолить и заправить сметаной.
4. убрать в холодильник на пару часов.