Как открыть чакры и зачем это нужно человеку?

* красная чакра: муладхара.
От энергетики муладхары мы хотим получить: крепкую нервную систему, спокойное отношение к событиям и явлениям вокруг нас. Развитию этой чакры отлично способствуют физические нагрузки. Вполне достаточно каждый день проводить получасовую зарядку, включая в занятие приседания, наклоны и ходьбу. Хорошего эффекта можно достигнуть, начав прием теплых ванн с травяным отваром или морской солью 1-2 раза в неделю.

* оранжевая чакра: свадхистхана.

Раскрытие данной энергетики поспособствует налаживанию хороших взаимоотношений с людьми всех полов. Для успешного ее развития необходимо исключить из питания вредную пищу - соленые, копченые, жареные и жирные продукты. Учитесь ценить то, что едите, понимая, что данный съеденный вами продукт даст вам энергию для того, чтобы продолжить свое осмысленное существование. Кушайте медленно, наслаждаясь пищей.
* желтая чакра: Манипура.
Помогает выработке силы воли, готовности к принятию денег и видению целей. Развитию этой чакры хорошо способствуют позитивные утверждения, которые необходимо говорить не только себе, но и окружающим.
* зеленая чакра: анахата.
Энергетика познания собственного "Я" раскрывается благодаря переходу ваших обидчиков и врагов в ранг друзей и хороших знакомых. Выделите из вашего круга собеседников семь самых неприятных людей и попробуйте понравиться им.
* голубая чакра: вишуддха.
Помогает почувствовать нам хорошие и плохие вибрации в явлениях и людях. Положительное действие на энергетику оказывает пение и смех, нормальное питание без переедания, отсутствие навязчивости в разговоре с другими людьми.
* синяя и фиолетовая чакры: аджна и сахасрара.
Эти энергетические центры помогают стать ясновидящим, укрепить работу мозга, достичь озарения и понимания, а также найти связь с богом. Развитию и раскрытию синей энергетики способствуют чтение стихов, отсутствие критики к себе и окружающим.
Раскрыть фиолетовую чакру не всем под Силу. Она открывается только тем, кто находится в полной гармонии с самим собой.