Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эссенциалист понимает, что не может контролировать имеющиеся альтернативы, но у него есть свобода контролировать свой выбор между альтернативами.

16.01.2016 в 00:51

Почему мы о выборе забываем? Грег маккеон считает, что причина - в эффекте выученной беспомощности. Выученная беспомощность может проявляться двумя способами: либо мы перестаем пытаться что-то сделать, либо, наоборот, хватаемся за все подряд. Действие этого эффекта продемонстрировал известный научный эксперимент, в котором собак в закрытых вольерах били током. В результате собаки перестали пытаться избежать ударов током даже тогда, когда вольеры открыли. Безусловно, делать выбор тяжело и неудобно. Но в этом и состоит суть эссенциалиста. В том случае, если мы не делаем выбор, то обучаемся собственному бессилию. В том случае, если не выбираем мы, то выбирает кто-то за нас.