Единственный способ позволить переменам состояться - это следовать поговорке "Глаза Боятся, Руки Делают".

Я не предлагаю вам обдумывать каждый свой шаг в новую жизнь, иначе вы, как любой нормальный человек, придумаете себе миллион отговорок, почему ничего не выйдет и лучше жить по-прежнему.
Я предлагаю менять свое поведение, вплоть до мелочей. Захотелось заморочиться над очередным абьюзером, который вам откровенно хамит? А вы берете и объясняете популярно, что с вами так поступать нельзя
. И говорите это только один раз! Не уговариваете, не ставите ультиматум, а просто четко и однозначно обозначаете свою позицию. Он свой поступок повторил? Вы окончательно с ним какой-либо контакт рвете.

Да, будет странно, неприятно по - началу, но уже примерно на третьем парне вы заметите, что сволочи вас как-то обходят стороной, и вам реально начинают нравиться те, кому нравитесь вы сами. Мелочь, а приятно. Михаил лабковский.