Что особенного случается . Ритуалы

Что особенного случается . Ритуалы

Эзотерика играет немалую роль в нашей жизни. И, согласно литературе на тему возраста Христа, перед 33-летием можно составить программу, которая выполняется в три этапа.

Первый этап стартует в последние десять дней вашего 32- летия, то есть до вашего дня рождения. На каждый день пишем себе по одному пункту: речь идет о какой-нибудь реальной претензии к вашим родителям , детям, коллегам или друзьям. И проживаем каждый день, согласно пункту, то есть целый день думаем о том, что они вам сделали плохого, как бы можно было это исправить. Чтобы вы понимали, это нужно для того, чтобы весь ваш негатив остался позади и не переходил с вами в новую жизнь.

Так, первый этап провели, теперь непосредственно сам день рождения. Обращу ваше внимание, друзья, что при этом нужно четко знать дату и даже время своего рождения. Не стоит в этот день устраивать шикарных праздников, достаточно провести его в кругу самых родных людей. А именно в минуту рождения стоит посидеть в полной тишине с хорошими мыслями. Так сказать, трансформироваться. Я думаю, здесь ничего сложного нет: уверена, что у вас все получится.

Третий этап такой же, как и первый. Один день – один пункт. Только теперь это должны быть хорошие, положительные пункты о своей семье, работе, друзьях и коллегах. И выполнять его следует, думая весь день только о приятном. Если у вас на носу 33-летие, и вы очень переживаете по этому поводу, выполните эти простые правила, и ваша жизнь обретет новый смысл .

Садхгуру о здоровье. Йог Садхгуру о гармонии: как синхронизировать своё дыхание и сердцебиение с планетой – специальные практики

В этой статье индийский духовный гуру и йогин Садхгуру делится размышлениями о том, как максимально эффективно использовать своё время, жизненный опыт и энергию.

На математических примерах Садхгуру демонстрирует удивительную связь между человеческим дыханием и длиной экватора, а также описывает, как человек может постепенно и совершенно естественным путём синхронизировать собственное дыхание и улучшить свою жизнь.

Время неумолимо идёт

Конечно, люди стараются об этом не думать, но каждую секунду жизни вы становитесь немного ближе к уходу из неё. День за днём этом момент приближается.

Двумя наиболее важными измерениями человеческой жизни являются энергия и время. Если вы умеете управлять энергией, ваше время продлевается.

Если вы счастливы и занимаетесь любимым делом, то время буквально летит. Вот вы только проснулись утром, и, не успев опомниться, замечаете, что день подошёл к концу – и это здорово.

А когда время вас тяготит, когда оно медленно тянется, скорее всего, что-то у вас не так.

Всем нам следует научиться ощущению времени – времени нашей жизни на планете Земля.

Фото @sadhguru.russian

Синхронность человека и планеты

Вы удивитесь, но функции вашего тела синхронизируются с ритмами планеты. Самое известное для нас – это, конечно, вращение Земли вокруг Солнца – это год. Вокруг Земли делает оборот Луна –это месяц. Сама Земля делает вокруг себя оборот – и это сутки.

Длина экватора – 21600миль. Они равняются количеству вдохов человека за сутки. Если вы разделите эту длину на 1440 (количество минут в одних сутках), получится 15.

Итак, если вы делаете 15 вдохов в минуту, значит, вы синхронизированы с движением Земли. Когда биение сердца в пределах 70-72, оно синхронизируется с дыханием, а дыхание – с вращением планеты.

Это простейший способ добиться абсолютного ощущения гармонии в физической системе планеты. Если вы этой гармонии добьётесь, так называемая компульсивность вашего тела сойдёт на нет.

Компульсивность или сознание? Выбор только за вами

Фото @sadhguru.russian

Многие люди всю жизнь подстраиваются под компульсивность (то есть навязчивые требования) собственного тела – чем питаться, с кем, когда и как спать.

Они идут на поводу этих навязчивых требований. Вы не можете отрицать это явление, однако, сколько энергии и времени вы готовы этому посвятить?

Итак, наша жизнь – это ограниченный по времени период. Тогда ответьте на вопрос, сколько энергии и времени у вас уходит на удовлетворение ваших потребностей и желаний, как физических, так и психологических (причём порой непреодолимых).

И тут мы переходим к понятию Саньясы.

Жизнь для жизни, а не для тела и разума

Саньяса означает сознательное решение минимизировать время, затрачиваемое на требования тела. Нет, это не жертвы, не отказ от радостей жизни – это как раз и есть сама жизнь.

Всем людям необходимо организовать свою жизнь путём её синхронизации с другими жизненными циклами, включая циклы и ритмы нашей планеты.

Фото @sadhguru.russian

Человеку нужно прийти к состоянию невозмутимости, чтобы пребывать в гармонии с окружающим миром. Это:

• воздух;
• вода;
• пища;
• огонь;
• жизненная энергия.

Однако современные люди одержимы вопросом «Что я от этого получу?» Они уверены, что жизнь – это всё о том, как бы что-то получить, поиметь или урвать.

Конкурентность или осознанность

Когда вы превращаете жизнь в подобие вечной сделки, гармонии быть не может потому что с раннего возраста вам внушают быть лучше, сильнее, умнее.

Вы довольны оттого, что вам удалось кого-то обойти и победить. Вы конкурируете и теряете всякое чувство внутренней гармонии, так как вы всё время сравниваете себя с другими и пытаетесь превзойти их.

Жажда чужих поражений – это болезнь. Но с детства вас приучили верить, что вы обязаны стремиться к тому, чтобы быть первым.

Парадокс, но почему люди хотят быть номером один, то есть наименьшим числом? С таким же успехом можно опуститься и до нуля.

Фото @sadhguru

Корыстолюбие или лёгкость бытия

Если вы не синхронизированы с жизненной энергией и энергией планеты, тогда вы не сможете полностью проявить свой потенциал. Чтобы достичь гармонии с окружающим миром, вы должны убрать из своей головы вопрос «Что я от этого получу?»

Наверняка вы иногда «выключали» этот вопрос. И тогда у вас не было беспокойства, не было волнений и тревожности. Но когда вопрос возвращался, вы сразу же включали режим конкуренции. Вы больше даже не старались просто оставаться быть собой.

Понимаете, когда вы хотите быть лучше кого-то, вы более не можете быть собой, потому что вы участвуете в постоянном состязании со всеми.

Мы отравляем сами себя

Мы добавляем отраву в свою пищу, мы подсыпаем отраву в воду и думаем, что совершаем прорыв в науке. Нет, мы уже давно превратили науку в абсолютную бессмыслицу.

Как вы можете сделать жизнь свободной, если вы пропитались отравой? Если бы люди жили в природных условиях, им бы пришлось совершать намного меньше сознательных усилий для синхронизации с природой.

Садхгуру о болезнях тела и ума

Пётр Шубин : литературный дневник

Садхгуру, в своих предыдущих беседах Вы упоминали, что причина 30% всех болезней связаны с телом, а всех остальных – с умом. Мне хотелось бы узнать, если я заболею, как определить, лежит ли причина этой болезни в уме или в теле? Если по своей природе она психосоматическая, какой образ мышления и какие эмоции привели к ней? Как это узнать и исправить, и возможно ли это?

Если ваша правая рука начинает двигаться сама по себе, делать странные вещи, бить вас, тыкать вас пальцами – это значит, что вы больны, не так ли? Не правда ли? Конечно больны. То же самое делает и ваш ум, не так ли? Действует сам по себе, причиняет вам боль, мешает, заставляет вас плакать и страдать. Больны ли вы в этом случае? Если ваша рука тычет вас, бьёт вас, вы определенно больны, не так ли? – да. Если ваши мысли и эмоции каждый день мешают вам, душат и мучают вас, разве это не значит, что вы больны? По вашему же собственному определению…

Поскольку вы больны, эта болезнь будет проявляться самыми разными способами на уровне вашего физического тела. Сейчас это даже не ставится под сомнение. Каждая мысль, любые вибрации на уровне ума, в зависимости от типов вибрации, которые вы производите, все ваши внутренние химические процессы тоже изменяются. Всё это было измерено. Если вы сейчас подумаете о тиграх, ваши внутренние процессы придут в определенное состояние, произойдут определенные химические изменения. Если вы подумаете о цветах, вновь произойдут химические изменения. Всё это было измерено. И так с каждой мыслью. Если все ваши внутренние процессы изменяются, если ваш ум пребывает в этом состоянии, представляете, какое варево вы готовите? Довольно скверное, и не просто скверное – ядовитое.

Если вы каждый день наполнены этой ядовитой смесью, как вы можете жить благополучно? Этого никогда не произойдет. В наши дни у нас практически нет контроля над тем, что мы едим, что мы пьем, чем мы дышим. Всё это в той или иной степени отравлено. В современном обществе болезни стали считать естественным процессом, а это большая ошибка. В древних обществах болезнь всегда считалась чем-то неправильным. Это ненормальное состояние человека. Человек не должен находиться в состоянии болезни. Болезнь означает, что что-то в корне идёт неправильно. Но в современном обществе к болезни стали относиться как к норме, потому что существует целая индустрия, которая живёт за счёт вас. Очень большая индустрия. Вторая по величине на планете.

Если вторая по величине индустрия на планете фармацевтическая, значит в мире слишком много людей, наполненных скверным супом, не так ли? Каждый день вам нужно что-то принимать, чтобы сделать… Нет, если хотите, мы можем сделать так, чтобы это стало чудесным супом. Если ваши внутренние процессы прекрасно функционируют, блаженство – это естественное состояние. Тогда 70% болезней, существующих на планете, исчезнут. Что касается оставшихся 30%, существуют много внешних факторов, которые мы не всегда можем контролировать. Они нам не подвластны, или только в определённой степени. Если вы постоянно создаёте внутри себя неблагоприятный химический состав, как жизнь внутри вас может понять, что вы стремитесь к благополучию? Как? Это нечестно. Жизнь внутри вас думает: «Ему нравится болеть» и это вам и даёт. Да? Если вы отравляете себя изнутри (чему есть достаточно доказательств – с каждой мыслью и эмоцией химический состав внутри вас меняется), вы сами создаёте яд и при этом хотите жить хорошо. Как такое возможно? Так не бывает. С вами произойдут правильные вещи только если вы будете делать то, что правильно.

Садхгуру о стремлении к богатству

Мудрец убежден, что в погоне за социальным статусом, успехом и материальными преференциями человек теряет нить со своим естеством. И в поисках лучшей жизни не замечает, насколько хороша та, что идет сейчас. Садхгуру говорит, что сейчас под успехом люди понимают то, насколько успешнее их дела по сравнению с соседом. Хотя на самом деле, считает мудрец, истинно успешной может считаться лишь полноценная жизнь. 

Без ощущения баланса и наполненности, ни одно дело, — будь то бизнес, творчество или спорт, — не будут иметь успеха. Духовный деятель считает, что существует разница между “стремлением заработать пару баксов на жизнь” и предпринимательством. Последнее, считает Садхгуру, — это постоянное движение в неизвестное. При этом для достижения действительно хороших результатов человек должен управлять своим чувством страха. “Ведь в страхе мы ищем привычное”,— говорит Васудева. А развиваться, не сходя с привычного пути, практически невозможно: “То есть там, где привычное, нет место бизнесу. Разве что розничной торговле”.

Цитаты Садхгуру о благополучии и его истинном значении:

• “ Заработок на жизнь переоценен . Вы способны заработать на жизнь одним мизинцем. Вместе с тем, вы готовы отдать этому всю жизненную энергию. Насколько это разумно, по-вашему?”
• “Предприниматель не может строить бизнес, руководствуясь страхом. Потому что нельзя ехать в машине, всегда держа ногу на педали тормоза”.
• “Люди пришли к внешнему благополучию посредством науки, философии. идеологии или собственных безумных идей. Пришло время достичь благополучия внутреннего. Через такой же научный подход, через технологии, через внутреннюю инженерию”.

“Внешние ситуации не будут идти по вашему плану на 100%. Но, вы в состоянии управлять тем, что происходит у вас внутри. Если там внутри все идет по-вашему, то вы всегда будете в лучшем своем состоянии”

• “К сожалению, мир пришел к тому, что слова богатство и состояние превратились в исключительно экономические термины. А большими людьми мы называем не людей большого ума или сердца, а тех, у кого большой счет в банке”
• “Мы считаем, что поступаем правильно и умно, когда отдаем меньше, а получаем больше. Но на деле, жизнь будет прекрасна только тогда, когда вы будете готовы отдать все, и вас не будет заботить, что вы получите взамен”.

4 совета по питанию. 7 главных правил долголетия

Многие ученые тщательным образом изучали культуру питания, образа жизни людей, проживающих в голубых зонах. И главная цель исследования – найти эликсир жизни и, кстати, его нашли. Все дело в традициях питания, диетических ограничениях. И они доступны каждому человеку, не требуют серьезных изменений образа жизни. Кстати, люди, которые переезжают из голубых зон, меняют традиции питания в пользу западных, тут же лишаются всех преимуществ для здоровья.

Анализ полученных данных позволил выделить фундаментальные правила, которыми может воспользоваться каждый:

• Переедание недопустимо, жители Окинавы придерживаются правила – утолять голод лишь на 80%. И в этом случае, рекомендация – выходить из-за стола с легким чувством голода работает.
• Преобладание растительных продуктов на столе. Большая часть рациона – это овощи, фрукты, ягоды, злаковые и бобовые. И небольшой процент отводится продуктам животного происхождения.
• Здоровые жиры и омега-жирные кислоты. Их источниками могут стать: растительные масла, жирные сорта рыбы и морепродукты.
• Спорт и физическая активность. Все долгожители не просто доживают свой век, а остаются физически и социально активными и в этом их особенность. Люди не посещают спортзалы, но за счет ведения хозяйственной деятельности, уходе за садом, фермой остаются активными.
• Полноценный сон. Последние исследования доказали, что дневная сиеста – послеобеденный отдых и сон полезен не только для детей, но и взрослых.
• Внуки – цветы жизни. Исследование показывает, что общение с молодежью, внуками – фактор, который снижает риск преждевременной смерти у людей старшего поколения.
• Позитив спасет мир. Люди, воспринимающие старость как важный этап в жизни, возможность для чего-то нового, живут дольше, активнее и реже болеют.

Садхгуру о времени. Садхгуру: «Внутрення инженерия»  

В этом видео Садхгуру на русском рассказывает об одном из своих самых популярных проектов «Внутренняя инженерия». Садхгуру говорит, что комфорт и удобство придет к нам, если мы обустроим мир вокруг, а благополучие, только если мы облагородим себя изнутри, никак иначе. Курс Садхгуру «Внутренняя инженерия» в свое время произвел настоящий фурор по всему миру и это неслучайно.  

Основная идея программы звучит так: невозможно сделать наш мир (среду обитания) идеальной. Всегда что-то будет расстраивать, разочаровывать раздражать. Это же относится и к людям, с которыми мы взаимодействуем.  

Основа ваших переживаний находится внутри, — говорит Садхгуру. Если совершить «разворот» и обратиться внутрь себя, то удастся взять под контроль источник своих переживаний. И тогда, вопрос выбора между радостью и печалью станет неактуальным. Безусловно, каждый из нас выберет радость, спокойствие и умиротворение. Об этом говорит Садхгуру на русском и этому учит в своей программе «Внутренняя инженерия».  

Уроки Садхгуру направлены на то, чтобы помочь человеку стать лучшей версией себя, начав трансформацию изнутри. Только так в наши сердца придет гармония, покой и благоденствие.

Индийский мудрец Садхгуру. Садхгуру. Святой или самозванец? Учитель или шарлатан?

Садхгуру — знаменитый индийский мудрец, поэт, мистик, с мнением которого считаются власти Индии, к речам которого прислушиваются далеко за границами родной страны.

Садхгуру. Жизнеописание

Садхгуру не всегда был одержим желанием служить людям и проповедовать повсеместно йогу. Однако мальчик с детства восхищался всем живым и прекрасным, проявлял интерес к связи духовного и психофизического человеческих начал.

Детство и юность. Факты из биографии Садхгуру:

1. Мирское имя будущего «Учителя» — Джагадиш Васудев. Мальчик родился 03.09.1957 года в городке Майсур индийского округа Карнатака.
2. Отец, врач-офтальмолог, работал в крупной государственной компании, мать занималась домом и детьми. Семья принадлежала привилегированной касте, детей родилось четверо (Джагги был младшим).
3. В школе Джагги учился прилично, но отличником не был. Зато в возрасте 11 лет в парне проснулся неподдельный интерес к йоге, фэн-шую, аюрведе и он поступил в ученики к известному гуру Свами-джи. В 12 лет мальчик уже был практиком асаны и пранаямы.
4. Джагадиш Васудев отучился в местном Университете и вышел из стен заведения бакалавром по предметам «Английский язык» и «Литература».

Интересно, что пока Садхгуру учился, он увлекся гонками на мотоциклах и дальними поездками.

Садхгуру. Озарение. Ощущение единства с миром

После Университета Джагадиш пытался начать собственный бизнес, однако мысли и восприятие мира молодого человека были совсем о другом. Васудев продолжал упорно постигать тайны йоги, ежедневно и подолгу медитировал. Чтобы как-то существовать в быту и предаваться любимым занятиям, Джагги не оставлял мирское занятие — содержание личной птицефермы.

И вот холмы Чамунди, что в родном Майсуре

Удивительно, когда просветление случается в определенный день и час, но именно это и произошло 23.09.1982 года с Джагадишем.

Юноше было 25 лет и он поднялся на вершину горы на холмах Чамунди. Джагги сел в самой высшей точке скалы, но не стал прикрывать глаза. Неожиданно молодым человеком овладело сильное духовное волнение. Одномоментно будущий Садхгуру потерял ощущение своего тела и стал чувствовать и понимать, что горы, растения, почва, воздух — это все он сам и есть. В таком состоянии Джагадиш пребывал более 4-х часов, а когда очнулся, уже стемнело.

Эпизод разделил жизнь молодого человека на ДО и ПОСЛЕ: Джагги пришло осознание, что с этого дня он уже не ученик, а Учитель, и в 1983 году он прочитал свои первые классы в родном городе. Урок по йоге прослушали всего 7 жителей, но люди ушли одухотворенными и спокойными.

Садхгуру. Благотворительность и практики

Весть о Садхгуру неслась по деревням, Учитель на своем верном мотоцикле странствовал по селам, рассказывая индусам о своем видении и принятии мира.

С тех дней Садхгуру обучает интересующихся темой людей, как грамотно сочетать учение с практическими упражнениями, чтобы достичь более высокой степени духовности.

Благие дела Садхгуру:

1. 1992 год — гуру образовывает Фонд Иша, цель которого — благотворительность, помощь в превращении человека в «шантарам», достижении им гармонии духа и плоти.
2. 1994 год — Садхгуру начинает воплощать давнюю задумку — создание храма Дхьяналингам для медитаций. В 1996 году великолепное каменное сооружение было установлено в ашраме, а осенью 1999 года храм открыл двери для всех, кто желает медитировать. Садхгуру воспринимал Дхьяналингам (лингам — символ силы Бога) как осуществление личной миссии на земле.
3. Садхгуру колесит по миру, посещает интернациональные форумы. Он обучает как деловых, так и обычных людей осознанию себя и проблемы, показывает пути решения вопросов.
4. В 2017 году Учитель посетил Давос, куда его пригласил Герман Греф. Там он поведал о «внутренней инженерии» работникам банковских сфер.
5. Садхгуру гостил в Москве с целью презентовать свое учение. Учитель выступил в «Крокус Сити Холле». При прайсе на билет в 3 -12 тысяч рублей, в огромном зале почти не осталось пустых кресел.
6. Садхгуру еженедельно размещает на личном сайте
7. Влюбленные пары и молодые люди обожали и обожают Садхгуру — Учитель размышляет о человеке, отношениях, любви, счастье, здоровье, правильной еде, разъясняет, как карма перекликается с человеческими воспоминаниями.

Садхана до 33 лет. Предисловие

Садханой в жизни является буквально все; каждое действие, мысль, слово оказываются шагом, либо приближающим нас к Богу, либо отдаляющим от Него. Ведь Бог не обитает где-то высоко в небесах; Он — в нас, с нами, возле нас, позади и впереди нас. Будучи жизнью, — Он находится в каждой клеточке; будучи энергией, — Он пребывает в каждом атоме.

Всякий человек наделен разумом, посредством которого может исследовать, постигать и переживать главную Истину: а именно — Истину Самого Бога. Садхана ставит человека на внутренний путь (нивритти маргу). Он совершенно отличен от пути (правритти марги), уводящего в объективный мир, где царит обман чувств и заблуждение. Бхагаван пришел, чтобы вернуть человечество на путь Веры и любовного служения Богу. По этому пути человечество может спокойно и беспрепятственно двигаться к Блаженству Самореализации.

Данная книга — только одна из работ, цель которых в том, чтобы объединить важные аспекты Послания, переданного в беседах Бхагавана и представить их для углубленного изучения (шраваны), обдумывания (мананы) и осуществления на практике (нидидхассаны).

Его указания и советы помогут и новичку, и опытному искателю продвигаться все дальше и все глубже, вплоть до обретения победного венца. Он — Тот, кто Ведет, Он — Тот, кто Хранит, и Он — сама Цель всех исканий.

Пусть эти страницы станут для нас руководством к освобождению. Начав наше путешествие, мы обретем Его благословение, ибо Он — есть и Свет, и Любовь.

Н. Кастури
Прашанти Нилаям
18 августа 1976

Согласно санскритско-английскому словарю Monier-Williams слово «садхана» (sadhana) переводится — «ведущее прямо к цели», «практика», «осуществление», «поклонение», «почитание», «духовное делание», «утверждение истины», «подвижничество» В данной книге слово «садхана» используется в смысле «духовная практика, подвижничество».