Целебная сила отказа.
Мало кто действительно умеет говорить "нет". Ведь нет - это место, где я больше не готов двигать свою границу. А сосуществование с людьми (в семье, детском саду, классе, лагере, вузе, на работе) предполагает компромиссы, то есть - непрерывные подвижки этой самой границы в неизвестном направлении. Считается, что уступать хорошо. Входить в чужое положение - правильно. На всех языках есть аналог нашему выражению "Войди в мое Положение".
"Тебе что, жалко? ", "Уступи, ты же девочка", "уступи, ты же мальчик", "уступи, ты же старше", "уступи, ты же умнее", "жадина - говядина", "бог велел делиться"….
Свои знакомые голоса услышали? Я - да.
Человеку среднего возраста (и старше) обычно очень легко дается уступать: пройден многолетний тренинг. Хуже другое: не ясно, где предел. Сколько раз уступить нужно? Сколько раз поделиться? Сколько (раз) дать в долг? Когда попросить деньги назад? Как это сделать, чтобы никто не обиделся?
Мир, где люди не умеют отказывать, рождает паразитов и сумасшедших. Паразиты продолжают просить и просить, сумасшедшие продолжают давать и давать. Одни вечно соглашаются делиться, двигаются, пропускают вперед, дают в долг, дарят время, закрывают глаза на воровство или измены. Другие привыкают просить бесконечно, сидят на чужом стуле, берут чужие вещи и чужую еду, и ждут добавки, звонко колотя ложкой об миску. Вы, наверное, удивитесь, если я теперь скажу, что все это - одни и те же люди.
Отсутствие своевременного "нет" сводит всех с ума: и тех, кто избегает отказывать, и тех, кто привыкает брать лишнее. Лишь в том случае, если вспомнить, что в природе все гармонично взаимосвязано, то ясно, что гомеостаз однажды ставит вечно дающего перед необходимостью начинать брать назад: иначе умрешь. Что делать, если у тебя так много брали, а ты так много соглашался, что ничего не осталось? Грабить награбленное, конечно.
Паразиты и сумасшедшие все время ролями меняются. Сегодня я отдавал свое, стесняясь сказать "нет", завтра я же возьму чужое потому, что "это нормально". Ведь нормой принято считать все что угодно, если оно … среднестатистическое. "Я дал Тебе в Долг Месяц Назад или Выполнил Твою Работу в Выходной, Поэтому у Меня Появилось"моральное право" не доделывать свою, скинув тебе. Ах, я тебя не предупредил? Ты - тоже". Мир без границ - мир психопатов.
"Нет" отрезвляет: появляется граница. Один решает: "Хватит", и даже осмеливается сказать это вслух. "Нет", - говорит он, - "пятнадцатой печеньки (восемнадцатый раз в долг) не будет". Тот, кому это адресовано, думает: и правда, придется встать и пойти за печеньками самому (выйти, наконец, на работу. Один учится отказывать, другой учится что-то делать сам. И оба они теперь знают, что предел существует. И обоим от этого лучше. Автор: Полина гавердовская.