Алексеев анатолий "я спокоен.

Как защитить себя от стресса".

Алексеев_анатолий@Ezotericamir.

Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.

Форматы:
1. fb2.
2. Epub 3. Mobi 4. Docx.