Люди Агрессивные. Агрессивные люди. Одна из самых распространенных проблем в современном обществе - неумение людей взаимодействовать с агрессивными гражданами.

Люди Агрессивные. Агрессивные люди. Одна из самых распространенных проблем в современном обществе - неумение людей взаимодействовать с агрессивными гражданами.

Детей особенно этому не учат. В общем - то, вся учеба заключается в двух стратегиях, что нужно делать, когда тебя обижают: "Дать в Глаз" или "уйти в сторону и сделать вид, что ничего не происходит".
Пожалуй, тут надо начать с того, что значит "Когда Обижают". Большинство людей видят такую ситуацию, если они испытывают дискомфорт от общения. Поэтому часто на нейтральные вещи, перекликающиеся с их внутренними тараканами, они могут дать либо агрессию, либо уйти в себя
. В этом случае мир таких людей наполняется агрессорами, с которыми нужно бороться. К тебе же всегда может подойти человек и спросить, последний ли ты в очереди к кассе или, того хуже, в маршрутке попросить передать деньги. Сразу вопрос: чего это меня об этом спрашивают и как дать отпор этим нахалам.
Поэтому первое и самое главное: нужно уметь определять агрессию по отношению к себе от нейтральных ситуаций. В принципе, с определением активной агрессии у людей в целом все нормально, вот со скрытой агрессией хуже.
В целом, агрессия - это поведение, которое направлено на разрушение ваших границ личности с целью получения разных выгод для агрессора. Обычно человек, совершающий агрессивный акт, чувствует себя неуверенно, и агрессивное поведение помогает ему заделать дырки в собственной самооценке и почувствовать себя лучше. Агрессоры не все одинаковы и их целью могут быть разные состояния. В связи с разностью целей всех агрессоров можно разделить на 3 основных типа:
1. цепляющийся, или кандидат сесть на шею.
Этому товарищу нужна любовь, и чтобы кто-то взял за него ответственность за его жизнь. Это люди, которые прилипают к другим, и требуют о себе заботиться.
2. контролирующий.
Этому страшно состояние потери контроля над окружающим Миром. По этой причине он пытается влиять на всех, кто его окружает. Даже если вы случайный прохожий, а не член его семьи, или хотя бы какой - никакой знакомый, он обязательно скажет вам, что вы не так ходите, не там стоите, не то делаете. Эти люди, как правило, плохо сами контролируют свою жизнь и по этой причине им кажется, что все наладится, если все будут находиться под их контролем.
3. соревнующийся.
Этому надо чувствовать, что он лучше, чем все остальные. Любое живое существо в поле зрения ему надо победить или хотя бы сделать что-то, чтобы почувствовать свое превосходство. Ну, хоть с балкона плюнуть на голову.
Все типы могут пользоваться и открытой, и скрытой агрессией. Но все же часто "Цепляющийся" склонен к скрытой агрессии, а "соревнующийся" к открытой. Последний - это типичный хулиган, хотя, впрочем, это может быть коллега по работе без явных хулиганских замашек.
Интенсивность агрессии часто зависит от того, насколько человек себя неуверенно чувствует, и насколько его самооценка в текущий момент неустойчива. В целом, чем больше тревоги и неуверенности, тем больше агрессии.
Есть также категория людей, которые по своей сути не являются агрессорами. Они просто "Тихо Сами с Собою Беседу Ведут". Но так как разговаривать с зеркалом, в общем - то, как-то странно, им нужны живые уши. Ну, и какие-то звуковые сигналы со стороны носителя ушей, типа "Угу", "да ты что! "или"все правильно говоришь". Нас заставляют включаться в их беседу с самими собой социальные правила. Но так как их точка зрения вроде бы побуждает нас сделать ответный шаг, а мы этот шаг не хотим делать, мы можем оценивать их как агрессоров.
Это хронические жалобщики, хронические мученики и люди, говорящие о собственной значимости. ( Жалобщики говорят, как все плохо; мученики, как они страдают. С этим гражданами просто надо свести общение к минимуму или четко понимать, что в беседе для них вы просто уши и больше никто. От вас никто ничего не ждет, вам ничего делать не надо, только издавать звуки. Это не значит, что среди таких граждан нет манипуляторов. Они есть, но их влияние на вас базируется на тех самых социальных правилах. В том случае, если человек страдает, то ему надо помочь. Ну, уж если вы начали помогать, то, что уж вами не воспользоваться. Хотя, на самом деле, такие граждане от помощи отказываются. Им не надо, чтобы кто-то менял их уютное гнездышко социальной роли.
Что делать с остальными типами?
С "Цепляющимся" невозможно разделаться избеганием. Чем больше вы от него будете убегать, тем больше он вас будет догонять. Для него ваша потребность от него отделаться явный признак, что вас зацепило чувствами и теперь нужно немного дожать. Напугать, вызвать чувство вины, стыда, ответственности. Любая ваша сильная эмоция для него большой подарок. Даже если вы его обливаете грязью, он знает, что вы к нему неравнодушны. А это то, что надо.
Лучшая стратегия - отдавать ему обратно ответственность за него самого. Нет работы? Вот тебе газетка с адресами - сиди выбирай. Не можешь готовить? Вот тебе поваренная книга. Не хочешь читать книгу и газету? Сиди голодный. Т. к. этому типу ответственность не нужна, то они со временем исчезают. Да, конечно, с позой и плохим мнением, и разочарованием о вас. Да, вы жестокий, черствый и т. п. есть шанс, что человек изменится, начнет что-то делать, но вы не можете это решить за него. Ему все-таки придется как-то что-то для себя делать. Но это его выбор.
Контролирующий агрессор не успокоится до тех пор, пока вы с ним будете продолжать спорить. На каждый ваш аргумент у него контраргумент есть. Достоверность и адекватность контраргументов его не волнуют. Факты его не волнуют тоже. Однако у них есть слабое место - они не любят выглядеть глупо или неадекватно. Да, его могут не волновать факты, но сравнение с другими уже может сбить его с накатанной колеи. Особенно, если упоминать при нем авторитетов, в которых он сам верит. В том случае, если, к примеру, контролирующий тип говорит, что вы плохо работаете, можно его отослать к им же написанным списку обязанностей.
Никто не любит выглядеть человеком, который либо не помнит, что сам писал, либо нечестно себя ведет. Но опять, что бы вы там не говорили, любые ваши избыточные эмоции будут говорить ему, что на самом деле вас зацепило и нужно поднажать, чтобы поставить вас в зависимость. Иногда также помогает констатировать его поведение: "Ты Слишком Громко Говоришь и Машешь Руками". Это таких людей смущает.
Соревнующийся тип постоянно создает причины и ситуации, где он может вступить в единоборство и победить. Он отступит, только если вы признаете себя побежденным. Но так как люди не так, чтобы очень часто сдаются без боя, а еще, если соревноваться неосмотрительно с незнакомцами, то можно получить самому по шапке, соревнующийся в дальнейшем будет возвращаться к вам. Он опять хочет вас победить, чтобы поправить самооценку. Он знает, что вы тот тип, который согласится быть побежденным без риска для самого агрессора. По этой причине этому гражданину нужно постоянно напоминать, что он ведет себя нечестно, неэтично или вообще надоел со своими глупостями и "Членомерками".
Можно согласиться состязаться, но перенести время состязаний на очень отдаленное время, чтобы у него вышел дух соревнования за этот период: "да. Мы сделаем обязательно это. Это очень важно узнать, кто кого. Я сам давно этим вопросом интересуюсь. Но ближайшие 3-4 месяца я буду очень занят. Давай поговорим об этом после нового года и все подробно распланируем". Часто даже просто показать, что ты понимаешь подоплеку его поведения или знаешь о жульничестве, или каких-то нечестных шагах, бывает достаточно, чтобы снизить его желание соревноваться или подначивать вас помериться силами.
Конечно, не ждите, что агрессор раскается, расплачется и будет говорить "Ятакбольшенебуду". Часто он усиливает агрессивные проявления, но тоже до определенного предела. Далеко не все люди могут дойти в своем поведении до полного безобразия. У большинства есть границы. Дальше он понимает, что тут не выгорит, и уходит искать другую жертву. С психопатами сложнее. Но их не стоит подначивать и брать "на Слабо". В запале они импульсивны и не знают границ. В этом состоянии с ними лучше не тягаться.
Большая часть агрессоров, особенно использующих пассивную или скрытую агрессию, после ваших ответных уйдет в защиту. Они будут обосновывать свое поведение (по-другому нельзя, а то …), могут также отрицать, врать, уходить от ответа и т. п.
С теми агрессорами, от которых невозможно убежать, например родные, следует придерживаться другой тактики.
1. можно признать некоторое рациональное зерно, которое находится в послании, и согласиться с ним (да, я действительно твой сын/дочь и ты меня родила.
2. если в какой-то части виноваты вы, хоть в самой минимальной, то извиниться за эту часть (извини, я действительно не уделяю иногда тебе достаточно времени, и ты хотела бы общаться со мной чаще.
3. выразить свою позицию (я не могу игнорировать свою семью, мужа и детей, т. к. считаю, что как жена и мать я должна проводить с ними достаточно времени.
4. предложить компромисс (мы можем определить, в какие дни я буду приходить к тебе в гости.
5. и не угрожать, обзываться, не кричать, не пускаться в манипуляции и вообще не вести себя так, как агрессор.
И самое главное: стоит помнить, что агрессор цепляется за вашу слабую часть, за неуверенность или за личностные проблемы. Иногда он нащупывает слабое место, иногда же бьет туда, где у большинства людей это слабое место находится. Так, у многих есть заморочки с чувством вины и/или стыдом за что-то. Женщины часто волнуются за качество личной жизни и за свое тело. Мужчины переживают из-за статуса и за то, чтобы не выглядеть слабаком. В том случае, если агрессор использует эти места, то большой шанс, что он попадет в точку. И вообще, очень важно осознавать, что агрессивная реакция - это проекция и выражение эмоций, которые агрессор по разным психологическим причинам не может выразить по отношению к себе. Кроме того, не стоит другим людям давать право влиять на вашу самооценку на основе их проекций и по причине их внутренних проблем.
И самое главное. Все это относится к ситуациям повседневного плана. В том случае, если мужик с топором выскакивает из-за угла и хочет вам "Нанести Вред Здоровью". Да, вероятно, что-то с его внутренним миром не то, но на выяснение особенностей его и своих детских травм и психологических реакций нет времени, да и смысла тоже. Наталья стилсон.

Активно агрессивный. Что такое агрессия

С агрессией мы сталкиваемся практически на каждом шагу: агрессивные и грубые люди в транспорте или магазине, «стычки» на учебе или работе. Если не сами мы участники ситуаций, то становимся невольными свидетелями.

Зачем люди проявляют агрессию? Они защищают себя. З. Фрейд считал, что человек разрушает все вокруг для того, чтобы не разрушить самого себя. То есть причины агрессии имеют внутренний характер, но обо всем по порядку.

Агрессия – любая форма поведения, нацеленного на оскорбление или причинение вреда другому живому существу, не желающему подобного обращения. Агрессия – форма отклоняющегося деструктивного поведения с выраженной эмоциональной окраской. При агрессивном поведении человек мотивирован на причинение вреда (морального или физического) или захват другого человека (людей).

В психологии существует несколько подходов к изучению проблемы агрессии:

1. В основе агрессии лежат природные, врожденные инстинкты.
2. Агрессивным поведение становится под влиянием биологических факторов (гормоны и психические расстройства).
3. Агрессию побуждают внешние мотивы личности (социальные факторы, влияние среды).
4. Агрессия – результат научения человека посредством чужого и собственного опыта, примера.
5. Основа агрессии – сложное взаимодействие познавательных процессов ( память , внимание, чувства , логика , воображение и другое) и предыдущего опыта человека.

У животных агрессия – защитная реакция. Те же основы отмечаются и в человеческой психологии. Агрессия – признак слабости, неуверенности, беззащитности.

Без обучения, социализации человека агрессия так и остается животным инстинктом. Отчего можно заключить, что она свойственна незрелым, дезадаптивным личностям.

Начинается агрессия с раздражения, которое приходит, когда мы чувствуем, что кто-то покусился на нашу безопасность, личное пространство, физическое или ментальное «Я».

Люди Агрессивные. Причины агрессивного поведения человека, как бороться с агрессией?

Необдуманные обидные слова или неловкое движение могут привести в ярость собеседника, соседа, жену или мужа, который становится опасен и для себя, и для окружающих его людей. Агрессивно настроенный человек может совершить преступление, о котором будет жалеть всю оставшуюся жизнь. Почему мы не всегда можем контролировать свои приступы ярости? Как безболезненно избавиться от гнева?

Почему человек становится агрессивным?

Каждый человек имеет свою точку кипения, за несколько секунд самые уравновешенные личности могут превратиться в безрассудных людей, если возникнет чувство опасности. Не только личные качества человека влияют на уровень агрессивности, природой подаренный гормональный коктейль оказывает не меньшее влияние на этот уровень.

Исследователи в области психики человека пришли к выводу, что причинами агрессивного поведения человека являются колебания уровня следующих гормонов:

— адреналин;

— норадреналин;

— тестостерон.

Адреналин запускает программу спасения, норадреналином наделены не все, но люди, у которых вместо адреналина выплескивается в кровь норадреналин, скорее полезут в бой, чем убегут. Тестостерон придает характеру человека вспыльчивости, и чем выше уровень этого гормона, тем агрессивней человек.

Присутствие и количество тех или иных гормонов объясняет поведение человека, который становится агрессивным и, почему каждый в своей мере может сдерживать свои эмоции. Держать под полным контролем эту реакцию еще никто не научился

Изучением неадекватного поведения занимался психолог Эрих Фромм, который выделил два вида агрессии.

1. Доброкачественная агрессия стоит на службе делу жизни. Человек проявляет этот вид агрессии в том случае, когда под угрозу ставятся его интересы.

2. Злокачественная агрессия человека — это приобретенная реакция, связанная с жестокостью или с патологическим чувством самоутвердиться посредством агрессивности.

С доброкачественной агрессией можно и нужно бороться самостоятельно. А людям со злокачественной агрессией необходима помощь психологов или психиатров.

Как вести себя с агрессивно настроенным человеком?

Если не позволять выплескивать эмоции агрессивно настроенным людям, то они начнут проявлять себя против воли человека. Снять напряжение помогут:

— спорт или физический труд;

— любимое хобби;

— пешие прогулки;

— общение с приятными и интересными людьми.

Поддержание эмоционального баланса и своевременный сброс негативных эмоций этими доступными способами помогут вам сохранить здоровье и хорошее настроение.

Пассивно Агрессивные люди. Суть расстройства

Быть с чем-то несогласным нормально, периодически каждый человек выражает свое недовольство, без противоречий невозможны никакие отношения. Но для того человек и социален, чтобы конструктивно решать конфликты , укрепляя за счет этого взаимоотношения. Однако некоторые люди предпочитают замалчивать свое несогласие, проявляя пассивную агрессию .

Для мышления пассивно-агрессивной личности характерно:

• негативное мышление, нацеленность на отрицание без разбора ситуации;
• убежденность в злом роке, кознях судьбы и том, что все окружающие хотят ее использовать;
• отрицание собственного участия в негативном стечении обстоятельств (обвинение внешних факторов в их неуспехе);
• страх неодобрения;
• убежденность в том, что ее свободу ограничивают.

Личности с пассивно-агрессивным расстройством не умеют самоутверждаться, отстаивать свои права, открыто выражать потребности и желания. При этом в условиях ущемления прав естественно испытывают агрессию и раздражение . Как правило, недовольны и разочарованы они постоянно, что не удивительно – ведь люди не умеют читать мысли.

По сути, пассивно-агрессивные люди оказываются в зависимости от более самостоятельных и авторитетных фигур. Высвободиться от зависимости они даже не пытаются. Все, что могут – выискивать недостатки у партнера в отношениях или по работе, задерживать выполнение работы или создавать трудности в личных отношениях, например, не выполнять обещания. Что интересно, эти люди всегда находят себе оправдание и искренне убеждены в своей продуктивности (считают, что их принижают).

При утрате почвы для агрессии, то есть успехах на работе и в отношениях, человек испытывает тревогу . Укоренившая модель враждебно-зависимых отношений не дает личности жить спокойно. Близкие люди тоже не могут быть счастливыми рядом с этим человеком. Поведение пассивно-агрессивной личности они воспринимают как наказание и манипуляции. Жалобами (они же манипуляции) человек перераспределяет свою ответственность на других людей. Заставляет других выполнять его обязанности и опекать.

Пример пассивно-агрессивной личности: участник вечеринки, который не внес своего вклада в организацию, а в процессе вечера испортил всем настроение своими жалобами, например, на состояние здоровья.

Почему пьяные люди Агрессивные. Почему опьяневший превращается в агрессора

Алкоголь не зря называют средством для затуманивания мозгов. Ведь порой совершенно безобидный, милый и добродушный человек под воздействием «зеленого змия» превращается в настоящего монстра. Ведет себя агрессивно и неадекватно, устраивает драки, ругается, спорит и лезет к окружающим.

Агрессивность на фоне алкогольного опьянения может коснуться любого человека как малопьющего, так и регулярно потребляющего спиртное.

Врачи-наркологи и психологи, рассуждая, почему пьяный человек становится агрессивным, выделяют несколько причин данного явления. Их нужно знать и понимать, чтобы безошибочно выбрать тактику поведения с пьяницей-агрессором и быстро успокоить его .

Последствия интоксикации

Считается, алкоголь вызывает агрессию по причине действия этанола на отдельные участки головного мозга. При этом происходит высвобождение первородных инстинктов, падает уровень самоконтроля, что и приводит к глубоким изменениям в привычном поведении. Причем замечено, что нестабильность поведенческих реакций зависит от стадии алкозависимости. В частности:

1. I стадия зависимости. На данном этапе наиболее длительную часть фазы опьянения занимает ощущение эйфории. Но расслабленное состояние может стремительно перерастать в раздражительность.
2. II и III стадия. На этой ступени патологии пьющий уже постоянно демонстрирует скверное и агрессивное настроение. Стоит учитывать, что этанол на данной фазе заболевания уже не приносит удовольствие, человек пьет уже не для расслабления, а по необходимости.

Основные причины агрессии

Действие внешних факторов

Агрессия при алкогольном опьянении может происходить и по причине появления неких посторонних обстоятельств. Например, агрессор руководствуется вспышками ревности, или же ощущает некую опасность, угрозу. Причем во многих случаях патологическая ситуация происходит и развивается за счет активности воспаленного алкоголем мозга. А на самом деле никаких провоцирующих факторов и нет.

Имеющиеся психосоматические патологии

Алкогольная агрессия у мужчин зачастую провоцируется уже имеющимися различными патологиями . Например, причинами неадекватности поведения становятся:

• травмы головы;
• патологические особенности личности;
• имеющиеся психические заболевания (врожденные или приобретенные в связи с длительным пьянством).

Постоянная агрессия. Что такое агрессия

Это явление рассматривается с самых разных точек зрения. Его определение присутствует в юриспруденции, психологии, психиатрии. Агрессивным поведением, в том числе и человека, занимается молодая наука этология, изучающая поведение животных. Человек попадает в поле зрения этологов как носитель огромного комплекса инстинктов, доставшихся ему от длинной вереницы предков разных эволюционных этапов формирования и развития вида Homo sapiens.

Агрессия — это приступ гнева. Этот гнев может быть спровоцирован внешними факторами. В этом случае агрессию называют мотивированной. Чаще всего она является следствием сильного страха, появившегося при реальной угрозе жизни, здоровью или целостности имущества.

Немотивированная агрессия проявляется в качестве неадекватного поведения, которое не имеет реального повода. Отсюда и ее название.

Этологи считают, что главной причиной любой агрессии является страх. В одних случаях он возникает в виде адекватной реакции на реальную ситуацию. В других случаях вспышки агрессии представляют собой немотивированные порывы сбросить негативные эмоции на удобный объект.

Немотивированный приступ гнева

Как ни странно, но у любой формы агрессии, даже у самой иррациональной, есть своя причина. Резко проявившаяся ярость позволяет человеку вовремя отреагировать на опасность, избежав негативных последствий. Причем реакция может быть любой. Человек может убежать, напасть с невиданной силой, испугав или даже убив противника. Это рациональное проявление гнева носит спасительный характер.

Иррациональная агрессия тоже имеет свой смысл. Обычно она является способом самоутверждения в сообществах, где существует официальная или социальная иерархия. Однако агрессия может быть проявлением психического заболевания или распущенности человека, наделенного властью.

Видео Почему люди агрессивные и жестокие - Александр Шевченко

Как себя вести с агрессивными людьми. Ищите правильный подход

Агрессивный человек зачастую ассоциируется с криками и перепалками, но это не всегда так. Враждебность может быть скрыта за язвительным тоном и наигранным дружелюбием. Поэтому подход ко всем враждебно настроенным людям должен быть разным.

Если человек кричит и размахивает руками, скорее всего, он пытается запугать вас и сделать слабее. В такой ситуации важно сохранять самообладание. Вести себя с агрессивным человеком так, как он ведет себя с вами, - это неправильный подход. Ваше хладнокровие поначалу будет лишь сильнее злить его, но вскоре он поймет, что вывести вас на эмоции не удастся, и отступит.

Если же человек язвит или действует скрытно, не позволяйте ему втягивать себя в его планы. Он должен понимать, что вы видите негативный настрой и не дадите себя обмануть, но в то же время не собираетесь участвовать в этой игре.