3 практические книги, которые переворачивают жизнь женщины.
В мире литературы множество книг, которые рассказывают о женском предназначении, стиле жизни, времяпровождении и прочих философских темах. Такие книги нужно читать для души и мечтать о прекрасном.
В случае если же ты хочешь реальных изменений, необходимо выбирать книги с практической составляющей. В этой статье ты найдешь 3 книги - тренинга в 3-х разных сферах: женский тайм - менеджмент, уход за внешностью и бизнес
. Следуя четким советам и упражнениям, предложенным в этих книгах, ты получишь реальные результаты после их прочтения.
Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените что-то из того, что делаете каждый день.
Максвелл.
1. "Источник сил для Уставшей Мамы" Светы Гончаровой.
Света Гончарова считается одним из лучших экспертов женского тайм - менеджмента в странах снг.
Книга "Источник сил для Уставшей Мамы" - это 30-дневный пошаговый план жизни. Автор дает читательницам практические задания, которые учат совмещать роли мамы, жены, хозяйки, бизнес-леди и, при этом, уделять время себе. Используя яркие примеры из собственной жизни, автор объясняет, почему женщина должна успевать заботиться о себе предоставляет инструменты для этого. Книга тонким юмором и мотивирующими жизненными историями отличается.
Цитаты из книги:
"Важно помнить, что чем больше времени вы проводите в кругу забот, тем меньшим становится круг вашего влияния. Поэтому, если вы хотите менять свою жизнь к лучшему, уходите из круга забот как можно скорее! "Пожиратели времени - это не забота о себе! Тупое и бесплодное блуждание в интернете "Ночером" и бесконечные разговоры и споры в сети - это не вклад в развитие. Это трата здоровья, нервов и времени! 2. "Эколифтинг Лица: как Выглядеть Моложе на 10 лет" Елены Савчук.
Савчук - эксперт в естественных способах омоложения лица. Уже 5 лет Елена проводит практические тренинги и курсы по своей системе фэйсбилдинга - эколифтинг. Фишка эколифтинга в том, что упражнения очень простые и не требуют много времени. А результаты получаются ошеломительные - лицо молодеет на 5 - 10 лет.
В книге "Эколифтинг Лица: как Выглядеть Моложе на 10 лет" автор собрала основные упражнения своей системы. Книга написана легким языком, с юмором. Плюс, упражнения сопровождаются фото - подсказками, что помогает правильно выполнять задания. Особенно приятно, что автор дает только нужную информацию, не загружая читателей сложной терминологией.
Цитаты из книги:
"Те, кто знает меня последние несколько лет, отмечают, что мое лицо продолжает меняться в лучшую сторону. И я несказанно этому рада. Потому что это еще раз доказывает: упражнения работают не только для девушек с обложки! Они даже самые обыкновенные лица улучшают".
"Тело человека - целостная система, поэтому работать с лицом необходимо с учетом этой целостности. Например, идя в спортзал, вы прекрасно понимаете, что прежде чем начать прорабатывать мышцы пресса, нужно разогреть тело в целом. И если цель ваших тренировок - осиная талия, то из вашего меню как минимум исчезнут сдобные булочки".
3. "Включите Сердце и Мозги" Дарьи Бикбаевой.
Автор книги - Дария Бикбаева - на собственном опыте показала, что из любимого дела возможно создать успешный бизнес.
Книга "Включите Сердце и Мозги" рассказывает, как найти свое предназначение и зарабатывать на нем. В книге ты найдешь четкий план и действенные инструменты, которые помогут превратить твое хобби в бизнес. Кроме того, книга наполнена жизненными историями успешного творческого бизнеса, которые вдохновляют тебя действовать!