Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Питание на формирование

У Грэя Джона есть хорошая книга « Мужчины с Марса, женщины с Венеры ». Она об огромнейшей психологической пропасти между мужчинами и женщинами — как будто существа с разных планет. Такая же пропасть есть и в физиологии, когда дело касается тренировок с отягощениями и не только.

Подавляющее большинство дам этого не учитывают и даже многие персональные тренеры работают по одной и той же заточенной на мужиков программе со всеми своими клиентами. Как результат — плохой прогресс у женщин или полное его отсутствие на фоне бодрого снижения лишнего веса у тренирующихся с ними мужчин, умудряющихся при этом еще и подкачаться.

Идеальные женские пропорции. Большая разница

Последние обновления на сайте:

1. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
2. Среди новорождённых девочек чаще всего встречаются имена Ева, Анна, Мария и варвара.
3. Ретрофотографии запечатлели трогательные моменты свадеб известных личностей:
4. Почему участие в психологической группе работает лучше, чем индивидуальные консультации
5. Ревность, это не любовь, это эго.
6. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
7. Аврора киба рассказала о первом поцелуе с 63-летним Григорием Лепсом - и интернет дружно сказал: "Зачем мы это Узнали".
8. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
9. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
10. Сомнение - спутник роста.
11. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
12. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
13. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
14. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
15. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
16. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
17. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
18. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
19. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
20. Факультеты хогвартса и их герои.
21. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
22. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
23. Оцифровка целей - карта движения.
24. Самоуважение с слова "нет начинается".
25. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
26. Обращения тела к своему хозяину.
27. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
28. Смена сцены - перезагрузка мышления.
29. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
30. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
31. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
32. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
33. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
34. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
35. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
36. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
37. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
38. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
39. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
40. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
41. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
42. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
43. Свечи от комаров.
44. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
45. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
46. Секрет счастливой любви.
47. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
48. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
49. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
50. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно