Можно ли заставить себя уважать. В чем проявляется неуважение?

Можно ли заставить себя уважать. В чем проявляется неуважение?

Как понять, что тебя не уважают?

Отсутствие уважения может выглядеть по-разному, как и его причины.

Пренебрежительное отношение к вашей личности может быть вызвано как объективными факторами, то есть вашими отрицательными поступками, так и субъективными, когда человек сформировал мнение о вас по чужим отзывам или поскольку завидует.

Также уважение может быть откровенно открытым, выражающимся прямым текстом: в словах, поступках, жестах .

А может являться скрытым, когда человек ищет выгоды, а потому не хочет показывать пренебрежение явно.

Наиболее распространенные признаки :

1. Открытая неприязнь. Самый простой способ констатировать факт неуважения. Вас перебивают, идут на конфликт при выяснении причин подобного поведения. При беседе не слушают, переключаясь на других людей или занимаясь своими делами.
2. Постоянная критика. Замечания, которые не касаются конкретных поступков. Чаще всего человек просто негативно к вам относится и не анализирует действия, их причины и последствия. Ему безразлично, правильно ли вы поступили, поскольку единственный мотив его выпада — потешить самолюбие.



3. Жестикуляция . Разнится от типа неуважения. Скрытые жесты — невнимательность, пустой отвлеченный взгляд, «залипание» в смартфон во время вашей речи. Открытые — демонстративные насмешки, покачивания головой.
4. Споры и отрицание объективной правоты. Когда вы высказываете точку зрения, подкрепленную реальными фактами или опытами, и в ответ слышите, что это чепуха, вздор, бред. С вашим мнением не считаются, спорят, пытаются саботировать уже принятые решения. По факту — налицо открытое противодействие вашему авторитету.
5. Ваше время не ценят . Выражается это в широком спектре действий. Люди опаздывают на заранее обговоренные встречи или не спешат приходить. Когда пытаются завалить чужими делами, считая, что вам больше нечем заняться, как мчаться решать проблемы других.

   Время — центральный, основной ресурс каждого человека, и вольное, легкое отношение к вашим делам — явный признак неуважения.

   В иных случаях — маркер безответственного поверхностного инфантила , который не ценит ни свое время, ни чужое.

6. Вам не отвечают услугой за услугу. Допустим, в не далеком прошлом вы помогли человеку решить важную для него проблему. Но сейчас, обращаясь за помощью к нему, вы получаете отказ. При этом каких-то важных, серьезных причин вам отказать, собеседник не называет, отмахиваясь на «занятость». Впрочем, выражаться это может и в мелких делах. Такие ситуацию — повод задуматься, не используют ли вас. Это проявление скрытого неуважения.



7. Отсутствие живого контакта. Если близкий человек регулярно отнекивается, переносить встречу, ссылаясь на слабые для отказа факторы. Основной критерий — частота отказов подряд. Это говорит о том, что для человека ваша компания не столь важна и он считает более интересными другие виды досуга. Сюда же относятся ситуации, когда вы являетесь частью компании и она «неожиданно» собирается без вас. То есть вас никак не уведомляют о встрече, и при уличении в подобном приводят странные фразы в духе «Мы забыли тебя позвать», или «Мы думали, что ты сильно занят».
8. Обидные шутки. Подколы в ваш адрес — это скрытый, пассивный акт неуважения. Особенно, если вы уже говорили о том, что подобное отношение вас задевает.

Как заставить тебя уважать. В чём заключается?

Понятие о том, что каждый должен уважать себя, новички путают с эгоизмом . Это не пустое восхваление человеком самого себя, и не голое, ничем не подкрепленное самолюбие. Все мы материальны, и заботу о самом себе, умение порадоваться за свои настоящие достижения и за то, за что сам взялся, действуя по велению сердца и души, проявлять к себе, действительно, нужно. Самоуважение – своеобразный предохранитель, защищающий нас от добровольного отказа от дел, без которого каждый из нас не стал бы самим собой, а также от самовольного ухода из жизни.

Но здесь кроется одна важная взаимосвязь: уважение к себе и самооценка – близкие понятия. Кроме самоанализа, немалое воздействие на самооценку оказывает и мнение других людей о том, чем вы занялись, и как вы себя проявляете. Если вам часто говорят, что вы недостойны, и ваши поступки – плохое, то самоуважение этого человека серьёзно пострадает.

Когда человеку с детства внушали, что он – образно говоря, ошибка природы, ничего и никого не достоин, то он вырастает с постоянным чувством самоотрицания и неуважения к самому себе.

Признаки «самонеуважения» заключаются в следующем.

Человек боится выразить своё мнение, показать себя реального.

Он зависим от чужого мнения.

Подстраивается под окружающих, боясь не угодить кому-то.

Сосредоточен на своих неудачах.

Ему трудно принять комплимент, он считает это лестью.

Если с ним произошло что-то хорошее, он считает, что это минутное везение.

Он чувствует себя виноватым в неудачах многих.

Для окружающих он скуп на эмоции: один раз проявленная слабость – и возникает боязнь презрения со стороны окружающих.

Его могут оскорбить, морально «опустить» – а он не среагирует, покинет это место.

Ожидая одобрения и поддержки, он связывается с теми, кто оскорбляет и унижает его.

Он не уверен в своих действиях и положительных проявлениях, копит негатив.

Он извиняется и оправдывается.

В конечном счёте, несмотря на то что этого человека, образно говоря, жизнь бьёт по слабым местам, он никак не старается изменить её к лучшему. Ошибки и критика – для него «больной вопрос», и он сделает всё, чтобы угодить остальным, и не проявить себя.

Как заставить уважать себя на работе. Как добиться уважения в коллективе: оцени себя по этим 5 пунктам

Одной из нередко встречающихся причин смена работы, является разногласие, недопонимания среди коллег или с руководством.

Иногда бывает непросто выстроить отношения, но в этом вопросе очень многое зависит от нас самих: как вы себя позиционируете в коллективе, проявляете ли мудрость и особый подход к разным коллегам. И всё для того, чтобы нахождение на работе было в удовольствие, чтобы вы могли реализовать свой потенциал и построить желаемую карьеру.

Я очень ждала повышения. Рассчитывала на это место. Но начальник сказал, что для позиции руководителя немалое значение имеет общение. Что я хороший работник. Но очень стеснительная, тоска в глазах, мало общаюсь с коллегами и видно, что мне это трудно дается.

Как выстроить доверительные отношения в коллективе?

1. Внимательно слушайте других. И даже сказала бы, проявляйте интерес. Ведь можно слушать с пустыми глазами, только для того, что так надо. Слушание должно быть активным, с вопросами, уточнениями искренними интересом. Игнорирование, игра в одни ворота (только монологи с вашей стороны) не помогут выстроить отношения. Всем хочется быть услышанными. И если вы проявите, начнете развивать в себе эту черту - вас будут ценить и уважать.

Если говорить на языке скилов (soft skills), коммуникабельность и умение выстраивать отношения уже не первый год в тройке лидеров.

Если вы привыкли отвечать себе на вопрос трудностей в коммуникациях, что вы-интроверт, не любите общение. Я знаю немало так называемых интровертов, которые отлично выстраивают коммуникации. Да, это зона развития, надо развивать. Сложно, но хочется? Тогда к психологу разбираться, почему.

2. Не бойтесь говорить "нет". Не бойтесь отказывать коллегам, которые неоднократно демонстрируют позицию сваливания своих дел на других. Говорить "нет" тогда, когда Вы действительно не можете, потому что у вас свои планы.

Помню, когда я еще работала в крупной компании, на собеседовании задавала такой вопрос: "Представьте, что последняя электричка в ваш район уходит в 19ч. А у Вашей коллеги встреча одноклассников и она просит Вас доделать срочно и сдать ее отчет. Вы понимаете, что опоздаете. Как Вы поступите?

Как бы вы ответили на собеседовании на этот вопрос? Из каких убеждений строили бы Ваш ответ?

Говорить "нет" - это очень полезный навык в рабочем коллективе. Но делать это нужно тактично и аргументировано. И оценив ситуацию.

3. Сохраняйте спокойствие. В стрессовых и критически сложных ситуациях для коллектива. Поддержите других. Предложите свою помощь. Если происходят конфликтные ситуации, старайтесь спокойно и доходчиво объяснить свою позицию, не хлопать дверьми и не выходить за рамки.

Также учитесь спокойно выражать свою позицию несогласия с чьим-либо мнением. Можно обсудить, конечно, и в кулуарах. Но что от этого изменится? Ценнее правильно, спокойно обозначить свое несогласие в моменте.

4. Прислушивайтесь к обратной связи (фидбеку). Выслушивайте и даже запрашивайте обратную связь о вашей работе, о вас как о члене коллектива. Научитесь не обижаться, а увидеть в этом подарок и начинайте работать над улучшением. Всегда ценно, когда человек не боится и готов к обратной связи.

Сейчас в компаниях нередко можно встретить такой термин, как "Встречи один-на-один". Недавно я даже давала интервью на эту тему. Это встреча руководителя и сотрудника, которая проводится раз в квартал или 2 раза в год. На этих встречах как раз и обсуждаются зоны роста специалиста. И я всегда говорила сотрудникам, что если по каким-то встречам вас не приглашают, сами просите о ней руководителя.

5. Проявляйте инициативу. Помните, что вы работаете в коллективе, в команде, в компании. И всегда ценят тех, кто выполняет работу хорошо и готов делать чуть больше. Кто готов предложить идею, как улучшить процесс. А если нет идеи, то готов помочь реализовать идею другого.

А если у вас вот так:

Все советы про то, что надо взять себя в руки, надо просто общаться, всё это фигня. Начальник у меня самодур, коллектив одни пенсионеры, как с ними общаться? И никакого развития.

или, например, так

Всякое пробовала: и инициативу проявляла, и выслушивала всех. Но чувствую, что ничего не помогает. Надо уходить.

тогда приходите. Будем упаковывать грамотно в резюме ваш опыт, расскажу всё про поиск работы и собеседование.

Уважать себя это. Начните доверять себе

Доверие – это ещё один ключ, как научиться любить себя и ценить. Вы должны испытывать уверенность, независимо от сравнения с другими людьми, поскольку всегда будет кто-то, кто лучше нас внешне или внутренне.

Настоящая уверенность в себе зарождается и исходит изнутри, а не складывается на основе и под влиянием внешних факторов. Чтобы развить это чувство, во-первых, перестаньте судить других.

Когда вы идёте по улице, прислушайтесь и проанализируйте свои стереотипы мышления. Если вы судите о прохожих по их внешнему виду или манерам, вероятнее всего, что вы по такому же принципу относитесь и к себе. Попробуйте изменить модель мышления, и всякий раз, когда возникает что-либо негативно влияющее на вас, постарайтесь найти в этом и положительные черты.

Например, если вам не нравится чьё-то присутствие, вместо того, чтобы испытывать негатив, заострите своё внимание на его красивых глазах или модном свитере. Во-вторых, перестаньте сравнивать и сопоставлять себя с другими – это занятие одно из самых уничижающих и бесполезных, и в то же время, разрушающих самооценку, что не позволит ценить себя и научиться любить.

Поэтому, как только вы замечаете, что начинаете заниматься сравнением, скажите себе «СТОП» и замените негативные мысли на нейтральные. Например, в место «у кого-то лучше волосы» обрадуйтесь и скажите «у нас обоих тёмные волосы». В-третьих, начните имитировать уверенность в себе. Такое поведение поможет обмануть мозг, а в следствии изменить модель поведения и даст возможность научиться любить себя и уважать. Действуйте так, как вам бы хотелось, и ваш мозг тоже поверит в это.

Как заставить себя уважать мужа. Как сделать, чтобы муж уважал и боялся потерять?

Как заслужить уважение мужчины, тем более мужчины, который, хорошо вас знает, живет с вами в одном доме, и по сути, знает все слабости и достоинства.

Но сначала, давайте намного пройдемся по мужской психологии, что означает, когда мужчина кого-то уважает?

Хороший вопрос, ведь у мужчин в голове, существует четкая грань между своими чувствами и оценкой, кто перед ним — мужчина или женщина, верно?

И это происходит совершенно неосознанно, информация и отношение к разным полам, хранится и обрабатывается в разных отделах мозга, можно сказать, к каждому полу, принадлежит своя собственная ячейка с данными.

Из ячейки, достается информация, сверяется с происходящим в здесь и сейчас, и совершается тот или иной поступок или отношение.

Итак, давайте возьмем ячейку с информацией о мужчинах.

В-первую очередь, ваш мужчина, относится к мужскому полу, и воспитывали его как мужчину, а значит, эта ячейка доверху заполнена информацией. Будет ли мужчина уважать слабого мужчину, который не достигает какой-то планки в общепринятом мужском мире?

Естественно, у каждого мужчины есть свои собственные убеждения и ценности, каким должен быть мужчина и какими могут быть его достижения, именно на эти ценности, мужчины и ориентируются.

Мужчины уважают равных или более достойных, в этом случае, они стремятся достигнуть новые цели и стать лучше, богаче, сильней и т.д.

И помните, что сейчас, мы говорим о том, что каким образом формируется мужское уважение к другим мужчинам. Конечно, некоторые мужчины, вместо уважения, просто завидуют, но речь сейчас не об этом.

А теперь, давайте возьмемся за уважение к женщине.

Понимаете, здесь совсем всё по-другому. Информация о женщинах, хранится в другой ячейке, и естественно, что информации там намного меньше, чем в мужской. Мужчины, прекрасно понимают, что женщины не такие как они, они другие, поэтому, всегда присутствует пробел в информации.

Но независимо от этого, любой мужчина знает, что женщина более слабая в физическом плане, уже это все меняет, потому что, мужчина не может относиться к женщине, как к равной.

Если мужчина уважает только равного или более могущественного мужчину, то женщину, он может уважать только в том случает, когда ей требуется покровительство мужчины.

Почему? Потому что, оказывая ей покровительство, заботясь о ней, он чувствует свою силу. А это самое главное для мужчины — почувствовать свою мужественность, свою силу.

Необязательно, это должна быть только физическая сила, это и защита от любых невзгод, когда женщина дает понять, что она хочет, чтобы мужчина ее защищал от жизненных неурядиц.

Как начать уважать и любить себя. Что значит полюбить себя

Что такое любить себя? Нет, не нужно для этого целовать зеркало — начни уважать себя, признавать важность своих потребностей и желаний, а также ценить себя просто за то, что ты есть. Это может показаться сентиментальным, но если ты когда-нибудь захочешь найти счастье, то не обнаружишь его в ком-то другом. Да, вот так просто: на его поиски необходимо направляться внутрь себя.

Ты должен жить с самим собой 24 часа в сутки, каждый день до конца своей жизни. Ты более важен для себя, чем кто-либо другой — будь то родители, жена, босс или друзья. Да, все эти люди могут быть чрезвычайно важны для тебя (ну, за исключением, может быть, твоего начальника) — ты просто немного важнее для себя, вот и все. Пришло время начать заботиться о себе.

Важно помнить, что когда ты научишься любить себя, даже если твое сердце разбито, ты не будешь чувствовать себя одиноким. Когда ты любишь себя, другие люди начинают больше любить и уважать тебя, потому что ты — самодостаточный человек, такой, каким ты сам хочешь быть, а не каким тебя хотят видеть другие.

Когда ты уважаешь свои собственные потребности, желания и границы, тобой становится сложнее манипулировать, и шансы на вступление в очередные токсичные отношения резко понижаются. Но дело не только в любви и уважении, которые ты получаешь от других людей. Любовь к себе — сама по себе награда. Представь, каково это — любить себя так сильно, что это заставляет тебя улыбаться только потому, что ты находишься рядом с самым удивительным человеком в мире. Самим собой.

«Но разве это не эгоистично?»

Ну… Да. Но что в этом плохого? Любить себя — не значит полностью перестать заботиться о других, помогать или сопереживать окружающим — наоборот, когда ты начнешь ценить самого себя, тебе станет гораздо проще давать поддержку остальным.

Как заставить людей уважать и бояться себя. Как заставить людей уважать себя

Ситуация, когда вам потребуется умение заставить людей уважать себя, может возникнуть неожиданно. Например, в командировке или в новой компании. А если вы человек робкий, то с такими ситуациями, наверняка, сталкиваетесь практически ежедневно. Чтобы стать уверенным и уважаемым человеком, можно воспользоваться некоторыми советами психологов.

Инструкция

1

Для начала вы должны уяснить для себя, что вызвать уважение можно двумя способами: силой и запугиванием или своими уникальными личностными качествами и интеллектом. Второй способ, естественно, сложнее. А первый не стоит рассматривать из-за своей некорректности.

2

Стройте свою репутацию. Вы достойный, твердый человек и все окружающие должны это уяснить. Причем уяснить сами, т.к. хвастовство, даже очень завуалированное и аккуратное, вызовет не уважение людей, а презрение или жалость. Живите только так, как вы считаете правильным, и не бойтесь отличаться от других людей. Избегайте излишней самоуверенности и многословности. Обычное твердое и спокойное «нет» вызовет больше уважения, чем гневная тирада.

3

Держите себя в форме. Ваш внешний облик должен соответствовать вашей внутренней твердости. Трудно вызывать уважение, если вы похожи на воздушный шарик или булочку – так что стоит походить в тренажерный зал и привести себя в форму. Внутреннюю серьезность подчеркните стильной и строгой одеждой. Обратите особое внимание на аксессуары – дешевый галстук и запонки с дорогим костюмом будут смотреться глупо. Однако избегайте выпячивать дороговизну нарядов. Демонстрируйте ее естественно и слегка небрежно.

4

Будьте умны и неординарны. Высокий интеллект всегда вызывает уважение, особенно если он сочетается с успешной карьерой и интересной внешностью. Однако не всегда есть возможность продемонстрировать ваш высокий IQ. Для таких случаев хорошо подходят необычные увлечения, говорящие о вашей неординарности. Прыгайте с парашютом, взбирайтесь на Эверест, сплавляйтесь на байдарках и т.д. В таком случае вы всегда будете в центре внимания и сможете показать себя с лучшей стороны, демонстрируя свой интеллект и образование. Но никогда не говорите на тему, в которой не разбираетесь. Можно ответить, что вы далеки от этой проблемы и не являетесь знатоком обсуждаемого предмета. Такая честность скорее вызовет уважение, а вот жалкие потуги поддерживать разговор на мало знакомую вам тему могут стать причиной насмешек или нелицеприятного для вас вывода о вашем недалеком уме.

5

Будьте готовы отстаивать свою позицию. Конфликтные ситуации в жизни совсем не редки и в таком случае нужно доказать свою репутацию уважаемого человека. Не идите на компромисс, дайте понять, что вы не одобряете взгляды оппонента. Будьте уверенны, не отводите от него взгляд. Отвечайте прямо, взвешенно. Держите себя под контролем, даже если собеседник вас раздражает. Такое поведение всегда вызывает уважение в отличие от того, кто с пеной у рта доказывает свою правоту.

6

И последнее – уважайте других. Вы никогда не сможете заставить людей уважать себя, если сами не будете относиться соответственно к достойным этого личностям. Показываете им, что вам интересно и важно их мнение, проявляйте к ним интерес, сопереживайте, и тогда они ответят вам тем же.

Как требовать уважения к себе. Уважение, как чувство и потребность

Настоящее уважение основано на искреннем почтительном отношении к кому-либо или чему-либо. Это чувство, которое возникает по отношению к достойному, вызывающему восхищение человеку. Уважать по принуждению или неискренне невозможно, это не уважение, а лесть и лицемерие.

Уважение – это также и важнейшее этическое требование. Уважает себя и других людей только взрослый, воспитанный, культурный человек. Потребность в уважении актуализируется в период, когда человеку требуется почувствовать свою значимость, важность и нужность для окружающих людей.

В большей степени потребность в уважении испытывают мужчины. Для них чрезвычайно важно быть уважаемыми, так как это показатель статуса и авторитета, как на работе, так и в семье. Мужчины чаще признаются себе «Хочу уважения!» и определяют это желание как цель.

Женщина реже ставит себе цель стать уважаемой, хотя требует уважения к себе чаще, чем мужчина. Уважение женщины достигают за счет реализации иных целей и потребностей. Они стремятся быть любимыми, а уважение определяют как производную любви.

Дети в силу возраста не понимают, что такое уважение, они учатся уважать, глядя на родителей. Некоторые мамы и папы не считают нужным уважать личность ребенка, приравнивая воспитание к манипулированию и управлению. Это неверный подход к воспитанию личности маленького человека. Если родители не уважают формирующуюся личность ребенка, он не будет уважать их, когда вырастет. А его уважение к себе будет заменено на болезненное самолюбие или нелюбовь к себе.

Уважение других и самого себя включает:

гуманное отношение,
непричинение вреда (ни морального, ни физического),
справедливость,
внимание к интересам и потребностям,
свободу убеждений и взглядов,
доверие.

Соотношение и смысл этих составляющих уважения в разных культурах и странах различается. Но уважение всегда предполагает отношению к другому человеку как к субъекту, а не объекту отношений.

Высокоморальные люди уважают не только друзей, но и врагов. Два достойных уважения человека испытывают уважение друг к другу, даже находясь в конфликтной, стрессовой, неэтичной ситуации.