Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Многоликая тревога

Паническая атака (ПА) – это приступ внезапного, безотчетного и беспричинного страха и паники у человека , вызванный внутренними причинами. Это не болезнь как таковая, а психологическое расстройство, которое еще называют «вегетативным кризом».

Паническое расстройство – это повторение приступов необъяснимой паники.

Как правило, атаки возникают в людных местах или в замкнутом пространстве и длятся не больше часа. Их регулярность, в среднем, составляет до трех раз в неделю.

Замечено, что часто склонность к ПА передается по наследству.

Вот как зачастую описывают свое состояние люди с таким расстройством.

Как отличить паническую атаку от инфаркта. Паническая атака ИЛИ сердечный приступ?

Каждый человек, подверженный приступам паники, должен запомнить основополагающую мысль любой психотерапии. Панические атаки, даже с самыми тяжелыми симптомами и высокой частотой повторения, не приводят к смерти! Это просто невозможно на физическом уровне, ведь приступы паники — явление чисто психическое.

Паническая атака ночью. Общая информация

Недавно мне написала девушка. Она говорила, что хочет как можно быстрее избавиться от панических атак, потому что они изнашивают сердце. Причем узнала она это от своего врача, к которому пришла с жалобами на приступы паники.

Позже я убедилась, что это весьма распространенное убеждение. Давайте разбираться.

Миф?

Да! Учёные в ходе многократных исследований не выявили никакой опасности для организма, испытывающего атаки. Если вы прошли необходимый спектр исследований, и никаких заболеваний у вас обнаружено не было – будьте уверены, ваше сердце под защитой.

Кстати, чтобы утверждать это, необходимо иметь на руках справки от кардиолога, невропатолога, эндокринолога и терапевта.

Последние обновления на сайте:

1. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с недоразвитыми малоберцовыми костями.
2. Лепс после расставания с авророй не торопится искать новые отношения.
3. Главный признак счастливого замужества женщины - это спокойствие.
4. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени звездной мамы.
5. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
6. 61-Летний Александр Гордон и 23-летняя жена - теперь с ребенком.
7. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
8. "Всего 28": романтика агутина и варум длиною в жизнь.
9. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
10. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
11. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
12. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
13. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
14. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
15. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
16. Кодекс чести офицера российской империи.
17. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
18. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
19. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
20. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
21. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
22. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
23. Смена языка меняет мышление.
24. Отказ - тоже забота о связи.
25. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
26. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
27. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
28. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
29. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
30. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
31. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
32. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
33. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
34. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
35. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
36. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
37. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
38. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
39. Где можно поиграть в спортивных центрах
40. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
41. Меня зовут Алексей.
42. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
43. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
44. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
45. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
46. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
47. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
48. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
49. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
50. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения