Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Многоликая тревога

Паническая атака (ПА) – это приступ внезапного, безотчетного и беспричинного страха и паники у человека , вызванный внутренними причинами. Это не болезнь как таковая, а психологическое расстройство, которое еще называют «вегетативным кризом».

Паническое расстройство – это повторение приступов необъяснимой паники.

Как правило, атаки возникают в людных местах или в замкнутом пространстве и длятся не больше часа. Их регулярность, в среднем, составляет до трех раз в неделю.

Замечено, что часто склонность к ПА передается по наследству.

Вот как зачастую описывают свое состояние люди с таким расстройством.

Как отличить паническую атаку от инфаркта. Паническая атака ИЛИ сердечный приступ?

Каждый человек, подверженный приступам паники, должен запомнить основополагающую мысль любой психотерапии. Панические атаки, даже с самыми тяжелыми симптомами и высокой частотой повторения, не приводят к смерти! Это просто невозможно на физическом уровне, ведь приступы паники — явление чисто психическое.

Паническая атака ночью. Общая информация

Недавно мне написала девушка. Она говорила, что хочет как можно быстрее избавиться от панических атак, потому что они изнашивают сердце. Причем узнала она это от своего врача, к которому пришла с жалобами на приступы паники.

Позже я убедилась, что это весьма распространенное убеждение. Давайте разбираться.

Миф?

Да! Учёные в ходе многократных исследований не выявили никакой опасности для организма, испытывающего атаки. Если вы прошли необходимый спектр исследований, и никаких заболеваний у вас обнаружено не было – будьте уверены, ваше сердце под защитой.

Кстати, чтобы утверждать это, необходимо иметь на руках справки от кардиолога, невропатолога, эндокринолога и терапевта.

Последние обновления на сайте:

1. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
2. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
3. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
4. Семейные изменения: что происходит и почему
5. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
6. Руки как язык тела: что они говорят о нас
7. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
8. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
9. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
10. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
11. Живот и женская энергия.
12. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
13. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
14. Романтические игры для двоих: 10 идей, которые помогут вам провести незабываемый вечер
15. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
16. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
17. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
18. Наши эмоции и их роль в жизни человека. Эмоции и их роль в жизни
19. Не причинять вреда: философия и практика
20. Не причинять страданий: синонимы и их значение
21. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
22. "Дженна Ортега Удивила Фанатов Необычным Навыком: Мастер Бега на Каблуках".
23. Про усидчивость детей 2-3 лет. Публикация «Неусидчивый ребенок, Что делать?» размещена в разделах
24. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
25. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
26. Какой врач лечит депрессию?
27. Возвращение в Ссср: творчество донецкой художницы.
28. Как правильно задавать вопросы себе. 7 вопросов, которые нужно задавать себе, как можно чаще
29. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
30. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пар двоих влюбленных
31. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
32. Как улучшить активность мозга у школьника. Таблетки для памяти
33. Валентина Рубцова показала, как изменилась с мужем за годы брака.
34. Нцд по смешанному типу при беременности. Толчок к заболеванию
35. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: между культурой и современными трендами.
36. Настольные игры для пар: способы улучшить отношения
37. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
38. Как помочь женщине, которую постоянно унижает её муж
39. Отношения григория Лепса и 18-летней авроры кибы смущают окружение артиста.
40. Муж не принимает ребенка от первого брака.
41. Сильная мотивация для похудения: психологические подходы для девушек
42. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
43. Не причинять ЗЛА: как избежать вреда окружающему миру
44. Управление поведением: секреты влияния на людей
45. The Science Behind Why You'll Never Meet Your Doppelganger
46. Житель Кубани держал в сарае взрослую тигрицу, которую он постоянно избивал.
47. Сыну Марии погребняк провели срочную операцию из-за хронических проблем с глазом.
48. Вот до чего доводят звездные шоу!
49. Агата муцениеце призналась, что сын Тимофей не живет с ней с августа.
50. Притча о счастье.