Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Многоликая тревога

Паническая атака (ПА) – это приступ внезапного, безотчетного и беспричинного страха и паники у человека , вызванный внутренними причинами. Это не болезнь как таковая, а психологическое расстройство, которое еще называют «вегетативным кризом».

Паническое расстройство – это повторение приступов необъяснимой паники.

Как правило, атаки возникают в людных местах или в замкнутом пространстве и длятся не больше часа. Их регулярность, в среднем, составляет до трех раз в неделю.

Замечено, что часто склонность к ПА передается по наследству.

Вот как зачастую описывают свое состояние люди с таким расстройством.

Как отличить паническую атаку от инфаркта. Паническая атака ИЛИ сердечный приступ?

Каждый человек, подверженный приступам паники, должен запомнить основополагающую мысль любой психотерапии. Панические атаки, даже с самыми тяжелыми симптомами и высокой частотой повторения, не приводят к смерти! Это просто невозможно на физическом уровне, ведь приступы паники — явление чисто психическое.

Паническая атака ночью. Общая информация

Недавно мне написала девушка. Она говорила, что хочет как можно быстрее избавиться от панических атак, потому что они изнашивают сердце. Причем узнала она это от своего врача, к которому пришла с жалобами на приступы паники.

Позже я убедилась, что это весьма распространенное убеждение. Давайте разбираться.

Миф?

Да! Учёные в ходе многократных исследований не выявили никакой опасности для организма, испытывающего атаки. Если вы прошли необходимый спектр исследований, и никаких заболеваний у вас обнаружено не было – будьте уверены, ваше сердце под защитой.

Кстати, чтобы утверждать это, необходимо иметь на руках справки от кардиолога, невропатолога, эндокринолога и терапевта.

Последние обновления на сайте:

1. Глава 1 теоретический анализ феномена депривации, как. Отечественные и зарубежные теории депривации
2. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
3. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
4. Как завязать узел на руке. Китайский скользящий узел
5. Валентина Рубцова показала, как изменилась с мужем за годы брака.
6. Светлана светличная - легенда советского кино умерла.
7. Развитие интеллекта и эмоций у двухлетних детей
8. Игры для парня с девушкой дома: лучшие варианты для вечеринок вдвоем
9. Игры для влюбленных пар: 16 способов усилить чувства друг к другу
10. Узнайте, как разместить свою статью в App Store
11. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
12. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
13. Параграф 6.1 в ГДЗ Смирнова А.Т: каков его основной принцип
14. В Казани 53-летняя Айсылу Чижевская - мингалим вышла замуж за своего 22-летнего приёмного сына Даниила, которого она воспитывала восемь лет.
15. Семь признаков и сигналов, которые говорят о том, что вас любят
16. Анна хилькевич, 37-летняя актриса и мама троих детей, стремительно возвращается к своей карьере после рождения третьей дочери.
17. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
18. Ольгу Бузову снова заподозрили в беременности.
19. Управление поведением: секреты влияния на людей
20. Жизнь мужчин в опасности: как избежать наиболее распространенных угроз
21. Минет: измена или нет
22. Как развить внимание у младших школьников
23. Отношение к тем: взгляд изнутри
24. Любовь в социальных сетях: как искать и находить свою половинку в интернете
25. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
26. Освобождайся от стресса с помощью поза бабочки в йоге
27. Отношения: чего избегают психологически здоровые люди.
28. Адвокат Павла прилучного сообщила, что Тимофей, сын актера, не хочет жить с матерью.
29. Жить с женщиной, которую не любишь.
30. Пранамасана - поза молящегося.
31. Польза от позы плуга. Поза плуга - халасана.
32. Как называют человека который боится всего. Гаптофобия
33. Молитва "О Любви к Себе".
34. Фанаты сериала "Воронины" в ярости после выхода нового сезона, обвиняя новую актрису, Карину Орлову, в неудачном исполнении роли маши.
35. Мужчина влюбился в 60 лет. Срочно к психологу
36. Куалункуизмо - это одно из тех понятий, у которых нет аналогов в русском языке.
37. Женщина-это отражение мужчины. Женщина отражение мужчины
38. Если душа устала сон не спасет. Сон не спасёт тебя, если у тебя устала душа.
39. Я - высказывание и, что им не является.
40. Значение скобок в смс сообщениях. Простые смайлики текстом
41. Где в теле человека живут эмоции. Тело, как улика. В каких органах «живут» эмоции человека
42. Говорят, что умные учатся на чужих ошибках, а дураки на своих.
43. Новодворская одна я умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
44. Поза скорпиона в йоге для начинающих
45. Тест по цвету. Тест на цвета: IQ-тест на цвета, бесплатный тест по цветам
46. Научиться не принимать все близко к сердцу. 10 советов, которые помогут вам проще смотреть на жизнь, не принимая все близко к сердцу
47. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
48. Как самодура начальника поставить на место. Если начальник самодур
49. Как перестать быть лохом по жизни. Как перестать быть лохом в обществе. Как не быть лохом
50. Как поставить начальника самодура на место. Если начальник самодур