В настоящее время практика медитации вызывает заметный интерес у научного сообщества. В частности, особое внимание привлекает вопрос, как медитация влияет на деятельность мозга. То, что изменения в функционировании мозга происходят во время медитативных сессий — это хорошо задокументированный научный факт. Но что происходит в промежутках между сессиями и как разные виды медитации влияют на мозг? ![Миндалина мозг. Как работает механизм страха](https://psihologiyaotnoshenij.com/sites/default/files/i/5520/2-2/951908ffbd07.jpg)