Новости

Чтобы обрести спокойствие и умиротворение, вы обычно не представляете и не строите образы умиротворения самого по себе, а просто успокаиваетесь и заглушаете буйство мыслей.
Какая первая мысль приходит к вам в голову, когда вы просыпаетесь утром? Эта мысль осознана, или это обычное "чёрт! Уже шесть утра"?
В том случае, если вы начинаете свой день с такими мыслями, то, вероятно, этот день будет полон беспокойства и стресса. А это не самый лучший способ с делами справиться.

Он звучит примерно так: "Вы Притягиваете в Свою Жизнь то, о чем Больше Всего Думаете". Все просто. И, как следствие, секрет использования закона притяжения: "Думайте о том, что Хотите, и Игнорируйте, не Думайте о том, Чего не Хотите". Вот на этом - то, в принципе, можно было бы и закончить его изложение. Но как показывает опыт, придется немного развернуть тему.

Достаточно часто в нашу голову предательски закрадываются пугающие мысли, касающиеся нашего будущего. Более стойкие из нас отмахиваются от них, как от назойливых мух, и продолжают с улыбкой и удовольствием смотреть вперед. Но есть и те, в ком тут же разыгрывается воображение. И вот уже гипотетическая простуда видится им неизлечимой болезнью, а временные проблемы в личной жизни превращаются в тотальное одиночество

Я уют в доме люблю. Люблю эти уютные мелочи: небольшие подушки на диване, мягкий плед на кровати, красиво украшенный стол и запах ароматных свечей.

Я люблю уютную одежду: вязанные или просто мягкие свитера, если покупаю, то хоть на размер больше моего. Люблю шарфики и шапки с помпонами, варежки с красивым узором, и милые носочки тоже люблю.

Распространенная точка зрения, что женщины, в отличие от мужчин, могут прекрасно обойтись без секса, в корне ошибочна. Даже если дамы смогли перебороть в себе желание, отсутствие полового контакта, все равно проявляется в их внешности и поведении. Что же именно выдает старую (во всех смыслах) деву? И для чего еще женщинам нужен секс?

Давайте мы нарисуем портрет "Прекрасной" незнакомки, сознательно лишившей себя плотских радостей:

Как получать больше удовольствия от жизни? Американский психолог Соня любомирски (Sonja Lyubomirsky) * предлагает нам несколько доступных способов приблизиться к этой цели.

1. будьте благодарны. Позвоните или придите к тому, кто сделал для вас что-то хорошее (пусть и в далеком прошлом. Выразите свою признательность, даже если человек этого не ждет.

Звонок раздался, когда Андрей Петрович потерял уже всякую надежду.
- здравствуйте, я по объявлению. Вы уроки литературы даёте?
Андрей Петрович в экран видеофона вгляделся. Мужчина под тридцать. Строго одет - костюм, галстук. Улыбается, но глаза серьёзные. У Андрея Петровича ёкнуло под сердцем, объявление он вывешивал в сеть лишь по привычке. За десять лет было шесть звонков

Есть ситуации, когда думать не только трудно, но и вредно. Один очень умный человек по фамилии Паскаль как-то сказал: "Человек Есть Мыслящий Тростник". Паскаль не имел в виду, что мы зеленые и стоим в болоте на одной ноге, вовсе нет. Паскаль имел в виду, что человек - это обычное органическое существо, но зачем-то наделенное разумом. Из этого утверждения великий математик сделал много интересных выводов, которые, в общем и целом, сводятся к тому, что уметь мыслить - это круто

Хоть семь и счастливое число, следующие семь плохих привычек могут испортить ваше утро, пустив под откос все планы и возможные успехи. Предупреждены - значит, вооружены.

"Отсрочка" подъема.

Желание "Отсрочить" подъем, заводя будильник на 5-10 минут позже, может превратить ваше утро в кошмар. Во-первых, это уже не сон, а "Одно Мучение", ведь все равно вставать с минуты на минуту

I. введение. Утро нового дня: как совместить полезное с приятным.

Кто из нас может назвать своё утреннее пробуждение долгожданным, лёгким и радостным? Много ли среди нас счастливчиков, которые идут навстречу новому дню с улыбкой? Как оказаться в их числе? Что нужно для этого сделать? Попытаемся рассмотреть некоторые варианты эффективного пробуждения и "Примерим" их на себя.