Психология отношений

Если сами вы не в состоянии наладить свой психоэмоциональный фон, обратитесь за помощью к специалисту. Психотерапия – неотъемлемая часть лечения панических приступов. Именно она позволит вам дойти до самой сути, понять, почему с вами происходят подобные встряски. Наряду с «диагностикой» проблемы, она позволяет найти способы ее решения.

Главный метод психотерапевтического воздействия на паническое расстройство – когнитивно-поведенческая терапия . Она снимает тревогу, позволяет изменить восприятие пациентом своей проблемы. Используют следующие техники:

Курс терапии составляет 10–20 сеансов.

Основные симптомы приступов, описанные выше, характерны для обоих полов. Нельзя сказать, что есть какие-то отдельные типы панических атак, которые свойственны только мужчинам или только женщинам. Разве что, панические приступы при беременности. Но эти случаи стоит рассматривать отдельно, т.к. у женщин в период вынашивания ребенка полностью меняется гормональный фон. Поэтому бывает так, что приступы панических атак могут начаться во время беременности и пропасть после родов. Если говорить о симптомах и проявлениях атак, то их значение одинаково для обоих полов.

Одновременное употребление алкоголя с рядом лекарственных препаратов может приводить к выраженным токсическим реакциям, вплоть до летального исхода. При этом важно помнить, что такой риск возникает даже при «безопасных» низких дозах алкоголя.

Употребление алкоголя противопоказано при применении медикаментов, обладающих дисульфирамоподобным (антабусоподобным, тетурамоподобным) эффектом (табл.). Такие препараты приводят к блокированию печеночных ферментов, прежде всего АЛДГ, и накоплению токсичного альдегида, что клинически проявляется нестабильностью АД, тахикардией, ознобом, неукротимой рвотой, острой энцефалопатией . Коллаптоидное состояние может развиться при комбинации алкоголя с нитратами, многими антигипертензивными средствами и диуретиками .

Панические атаки у людей, употребляющих, а чаще злоупотребляющих спиртным, могут развиваться и как следствие самого злоупотребления, например, при выходе из запоя, так и происходить на фоне трезвости, провоцируя употребление алкоголя с целью купирования атаки. Прежде всего, постараемся дать наиболее общее определение панической атаки как таковой.

В природе стресс имеет только один источник — страх смерти, продолжает он. Первобытному человеку нужно было опасаться, в первую очередь, животных. Поэтому, когда рядом с ним раздавался угрожающий рык или вдали слышался вой, то есть появлялась угроза нападения хищника, кровеносные сосуды стягивались и уменьшались в диаметре, чтобы он потерял меньше крови в случае укуса и смог спастись.

В современном мире человеку уже не нужно бороться за свое выживание, однако механизм реакции на стресс остался прежним, поясняет психолог. Если вы, к примеру, попали в толкучку в метро или на вас накричал начальник, организм сужает сосуды. В итоге крови для работы мозга начинает не хватать, кислорода становится все меньше, и сердцебиение ускоряется, чтобы восполнить их дефицит.

Важно не оставлять больного одного — он может причинить себе вред. Самое разумное — вызвать на дом врача-нарколога или доставить зависимого в стационар. Лечение будет проходить в несколько этапов.

Первый — детоксикационная терапия. Заключается во внутривенном введении солевого раствора, глюкозы. Обеспечивает быстрое выведение из организма этилового спирта. Больному обязательно назначают витамины группы В — они стабилизируют работу центральной нервной системы, ускоряют вытрезвление. Также полезны калий, магний, аскорбиновая кислота .

При первых признаках изменения настроения важно понять, как снять тревогу с похмелья. В первую очередь важно восстановить контакт с семьёй. Банальная беседа помогает нередко не хуже психолога. Если способ оказался неэффективным, переходят к другим методам.

Если алкоголик находится один, можно выйти из дома, прогуляться на свежем воздухе, заняться каким-либо делом. Важно не оставаться наедине с собственными мыслями и отвлекаться от них. Нужно вспомнить что-то приятное, что вызывает радость и улыбку. А вот ругать себя за содеянное нельзя. Это только ухудшит ситуацию.

Если тяжёлое состояние сохраняется, можно принять любое успокоительное лекарство, съесть любимое блюдо, посмотреть любимый фильм или послушать музыку.

Паническая атака и паническое расстройство включают в лечение ряд форм оказания помощи, ориентированных на разные ситуации и аспекты болезни.

Понимание того, как справиться, если начинаются ПА, должно быть и у самого больного, и у его близких людей. Важно придерживаться последовательности:

Певец забрал себе котика из приюта, но в конце августа тот серьёзно заболел. Накануне кот вернулся домой из клиники, где находится на реабилитации после потери веса и проблем с координацией. Самая добрая новость дня