Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Жанр: психология.
Описание: первое издание этой книги, вышедшей в 1973 году, моментально стало библиографической редкостью и уже переведено на многие иностранные языки.
Готовя новое издание, автор, писатель и врач - психотерапевт, известный и книгами для массового читателя, и научными трудами в области психиатрии и психологии, продолжил заниматься лечебной и научной работой.

1. Алекс Новак - "Книга, Которой нет".

Лишь в том случае, если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.

Кому стоит прочесть "Книгу, Которой нет"?
1. ищущим себя.
2. живущим на автопилоте.
3. имеющим давнюю нереализованную мечту.
4. откладывающим важные дела "на Потом".
5. приверженцам системного саморазвития.

Что в книге?

Это эмоциональная реакция на опасность, которая сопровождается различными физиологическими симптомами - сердцебиение, испарина, диарея, учащенное дыхание. Эти физические явления могут проявляться как при осознанной так и не осознанной тревоге.

Психические условия при возникновении тревожности.

1. придумывать как можно больше расшифровок аббревиатуре.

Подойдут любые буквы, на которые можно придумывать слова в русском языке. Например, кот может расшифровываться:
Комитет охраны туристов.
Километры оранжевых трапеций.
Когда отдадут тапочки.
Кит таити осматривает.
Корону оттащил тапир.
Кто-то очень творческий.

2. фотографировать интересное вокруг себя.

Женщины гораздо расчетливей мужчин в плане длительных отношений, но намного чувственней в плане мелочей, из которых они складываются. Одних накачанных бицепсов, дорогой машины и поцелуев многим недостаточно. Для того чтобы захотеть мужчину, девушкам порой не хватает такой банальной вещи, как вовремя открытая дверь и знание необходимого ей количества ложек сахара на чашку кофе.

В таком случае наша цель, как говорил юнг, не добродетельность, но целостность. Подобная целостность - наилучшая услуга нашим детям, супругам, обществу и богам, которые привели нас сюда ради этой миссии. Следовательно, теневая работа - это мольба к нам, воззвание, уже несущее в себе зародыш возможной целостности

1. Барбара о`Брайен - "Необыкновенное Путешествие в Безумие и Обратно".
Душевнобольной пугает. Вызывает желание отвернуться, не знать - и одновременно острое, невыносимое любопытство. И совершенно непонятно: что - вот жил себе человек, жил и вдруг - сошел с ума? Об этом и повествует уникальная книга Барбары о'Брайен. С той разницей, что "это" произошло с ней самой, а после тяжелейшего психотического эпизода она смогла этот опыт описать. Но как!

Глубокие скручивания помогут добраться до эпицентра напряжения в теле и тем самым избавиться от беспокойства, страха и недовольства.
1. джатхара паривартанасана - поза скрученного живота.
Ложитесь на спину, согните ноги в коленях и поставьте стопы на пол. Вытяните руки в стороны, развернув их ладонями вниз. Приподнимите таз, сдвиньте его вправо, насколько это возможно, и снова опустите на пол

Просто он не всегда понимает смысл того, что он делает. И это плохо, потому что, когда ты чего-то не понимаешь, ты можешь наделать глупостей.

Анхель де куатье. Учитель танцев

Мускул, который не работает, атрофируется. А ведь храбрость - это мускул, независимость - это мускул, амбициозность - это мускул.
Бернар вербер, "Мы, Боги"

10.04.2018 в 20:29

Что такое эго?

Многие говорят об эго, не понимая, что это. В действительности у нас есть то, что нам дано при рождении, и нечто приобретенное, то, что составляет наши личностные качества, идентичность. Это последнее и есть эго, приобретенная идентичность, находящаяся на службе у нашей природы. Эго может переродиться в людей с отклонениями, шизофреников или параноиков, потому что именно на нем отражаются все травмы и удары жизни.
Что можно делать в нашем мире без эго?

Уже не секрет, что современные дети отличаются своим нравом от детей предыдущих поколений: среди них стало очень много агрессивных и напористых, и тема, как воспитывать неуправляемого ребенка, становится одной из самых актуальных для молодых родителей наших дней.

Отношения - что мы в них ищем?
Человеку нужен человек. Все мы существа социальные, в разной степени конечно, но в любом случае большинство остро нуждается в общении с близким другим. И поэтому создаются отношения. Дружеские, поддерживаются родственные, партнерские или разные другие.
Что же мы в отношениях ищем? И почему часто бывает так, что не находим?

Регулярно практикуйте следующие асаны, и скоро сможете легко встать в стойку на предплечьях.
Вы до сих пор считаете, что пинча майюрасана - недостижимая мечта? А вот и нет! Регулярно практикуйте следующие асаны и скоро сможете легко встать в стойку на предплечьях.
1. планка на локтях.
Это идеальная асана, чтобы укрепить руки, плечи и пресс новичка. Добавьте ее в свою практику, чтобы развить в себе необходимые силу и выносливость.

1. закон чистой потенциальности.

Это по сути своей то, о чем говорится в фильмах секрет - 2 и секрет - 3, - самый глубокий уровень бытия - поле потенциальных возможностей, из которого состоит все.

Но мы должны иметь к нему доступ. В повседневной жизни модификации разума, постоянная озабоченность будущим и беспокойство мешают нам почувствовать связь с полем чистых потенциальных возможностей.

Действие - ключевой момент. Мы предлагаем вам самые действенные направления саморазвития.

1. освойте финансовую грамотность.
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте, как создать свое дело и распоряжаться деньгами.

В первую очередь, прочтите книги:
- Роберт кийосаки "Богатый Папа, Бедный Папа";.
- Юрий мороз "бизнес. Пособие для гениев";.
- Роберт Аллен "Множественные Источники Дохода".

2. научитесь мыслить.

Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.

Предлагаю весьма простое диагностическое действие, помогающее больше узнать о том, что происходит глубоко в вас важного.
Как живет сейчас мое настоящее "Я".
И после диагностики - упражнение, помогающее преобразовать деструктивные мысли в конструктивные, определиться, успокоиться или настроиться на активность - в зависимости от того, что вам нужнее.

Фильмы о психических расстройствах ужасно интересны, прежде всего тем, что персонажи в них ведут себя вообще не как все. А еще это такой эмоциональный туризм - посмотрели как все может быть плохо, порадовались, что у нас не так и давай жить дальше.
Предлагаем вам список фильмов, классифицированых по болезням, про которые они сняты. Это настоящая энциклопедия психиатра, будьте осторожны, можно нечаянно найти у себя все.
Агорафобия.
1. имитатор (1995).
2. обнаженный страх (1999).

Семь сегментов мышечного панциря. График эмоциональной боли.

Проведите самодиагностику … поразмышляйте: есть над чем задуматься? Значит, есть повод поработать над собой.
Мышечный панцирь по Вильгельму райху.
Райх полагал, что:
- Ум и тело - единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу;.
- Характер выражается в теле в виде мышечной ригидности (чрезмерное мышечное напряжение, от лат. Rigidus - твердый) или мускульного панциря;.